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这正是问题的精妙所在。美国的开国者就是要让两院形成“高温冷却”的机制，同时也给了国会冷却政府主张的机会。
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同样的设计还体现在听证制度上。无论是联邦还是在地方，甚至只是一所学校、一个社区，但凡涉及民众的利益或者仅仅是个人的重要利益，都会有规模不同的听证会出现。这样可以使决策者冷静，让各方面都有充分的表达意见和建议的时间和空间，避免出现明显有失公正或者伤害民众利益的事情“轻易”发生。
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“碟子”不仅保护端咖啡的人不被烫伤，也使得喝咖啡的人变得从容。咖啡在合适的时间进口，也使得咖啡本身实现了价值。
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北大的一位博士生导师在谈及方法论时说道：“当你不知道该做什么时，就什么也别做。”的确，忙得喧腾热闹的人们，需要在心理上先来冲个凉，让头脑降降温，在冷静的思考中明确自己的人生方向，增强对各种生活潮流的洞察力。为此，不妨抽出点时间去大自然找个安静的地方走走，看看山峦，看看大海，看看寂寥的星空，此时你将领悟到原来那发热的头脑确实需要冷静了，所忙碌的只是一种根基不牢、耐力不足的人生盲动，一种缺乏有力理智调控的自我干扰。
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现代人容易使自己的头脑经常处于亢奋发热状态，到头来却没有明白自己需要的究竟是什么。那些内心所欲太杂太乱太多的人们，也许应该拿出一支笔和一张纸，把自己的需求按轻重顺序列个目录，这种目录虽小，但它能起到一种奇妙的作用，比如限制那种混乱而又随心所欲的需要，把抽象模糊的行为导向为实际清晰的，这样就能够理出线条，让发热的头脑得到冷静。头脑越冷静，越能进行理性思考，越能克制浮躁而找到适合于自己生存发展的人生策略，才能把握自己的命运、理想以及正常的生活节奏。
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北大学生都听过《小和尚种草的故事》：三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。“快撒些草籽吧，好难看啊。”徒弟说。“等天凉了，”师傅挥挥手，“随时。”
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转眼到了中秋，师傅买来一大包草籽，让小和尚去种。小和尚把草籽放在地边，然后开始犁沟。突然秋风袭来，草籽也飘舞起来，“不好，许多草籽被刮飞了。”小和尚大声喊。“没关系，吹到空中的多数是瘪的，种下去也不会发芽，”师傅说，“随性。”
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撒完草籽，几只灰嘴鸥从树上下来刨土啄食，小和尚又急。“没关系，草籽本来就多准备了，吃不完，”师傅继续翻着经书，“随遇。”
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夜里一场秋雨随风而降，弟子冲进禅房：“这下白种了，草籽被冲走了。”“冲到哪儿，就在哪儿发芽，”师傅正在打坐，眼皮都没抬一下，“随缘。”
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十几天过去了，光秃秃的禅院长出青苗，一些没种草籽的院角也泛出绿意，弟子高兴得直拍手。师傅站在禅房前，点点头：“随喜。”
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在这个故事中，徒弟的心态是浮躁的，常常为事物的表象所左右，而师傅的平常心看似随意，其实却是洞察了世间玄机后的豁然开朗。
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我们生活在一个急剧变革的社会中，日益加快的现代生活节奏，常常使人们陷入一种精神上的焦灼、浮躁。学习上浅尝辄止，不求甚解，心不静、想不深、坐不住，心里如长草似的；工作上手低眼高，不投入、不刻苦、不勤奋，看什么都简单，不屑于认真去做，一旦真做起来却又做不好了。做事急功近利，名利当头，不打基础，不打长谱，哪里“露脸”就往哪里钻，追求短期效益，热衷于“速效”“速成”；做人无责任感，无使命感，玩世不恭，不认真，不刻苦，一切无所谓，“潇洒走一回”。人们的生活状态就像一口总在沸腾的大锅，里面什么也没有，却热气腾腾，七上八下，搞得人们内心焦躁不安，说话找不着调，办事找不着北。
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人生如海，潮涨潮落。让发热的头脑冷却下来不容易，要达到“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的境界就更难。经常给心理冲个凉，让头脑降降温，在冷静的思考中明确自己的人生定向，这是北大人练就的“成功心态”。浮躁，最容易在幼稚和脆弱的心中滋生、蔓延。外面的世界很精彩，很刺激，但自己没有充足的把握，还是在原地先练练功吧！守住自己那一点点的底线，过一过那清苦的生活，多学一些知识，也未尝对自己没有好处。要知道，这样的生活其实是很幸福的。
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理智使人清醒，浮躁使人狂妄。浮者，表也；躁者，急也。浮躁者，华而不实，误大事也！想踏踏实实做事，实实在在做人，请在你的心口处立上一块警示牌：“时刻让头脑冷却下来”！
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受益一生的北大哲理课 在精英的天堂里当好“丑小鸭”
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北大是精英的殿堂。在这个遍地精英、满目英雄的殿堂里，来自天南地北的高才生们聚集到了一起，强者与强者之间就开始了新一轮的较量，北大一名讲师这样形容道：“北大是中国的第一大学，在精英荟萃的第一的大学里争第一，就是强强相争，就像刀锋对刀锋一样。”可是无论在什么样的环境里，第一毕竟永远只有一个，不会有更多，都想当第一，都想站到最高的地方，当然就难免“刀锋对刀锋”了。历史的教导永远是“谁想当第一，谁就必须冒赤脚走刀刃的风险”。
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北大的学者们常常这样教导学生：只要成了北大中的一员，就已经证明了你的精英身份，完全没有必要再在北大的校园里争个鱼死网破，非要当所谓的第一了，在精英的天堂里当个“丑小鸭”又何尝不是一种幸福呢？许许多多的北大学生正是在这种思想的教导下，自我定位，努力而默默地做着自己该做的学问，在不为别人瞩目中学到了走向社会、走向成功的大本领。
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孟奂毕业于北大天文学系。他从小就喜欢仰着头观察天空的星星，这个习惯一直到他考入北大并从北大毕业也没有改变，在多年的观天看星中，他发现了以“孟奂”星命名的12106号小行星。
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喜欢看星的孟奂曾是北京八十中学的高中学生，在这所5年中出了4个高考状元的名牌学校，孟奂的学习压力无疑很重。可是，孟奂不仅能够坚持观测流星、小行星，有时还和一些天文学家跑去河北兴隆，一去就是好几天。靠着他十来年对天空的观察，他写成了关于这个新的流星雨的观测论文，并因此荣获了2002年英特尔国际科学工程大赛三等奖。同时，他还在一个科技网站做一个天文栏目的版主。比起周围每天沉湎于书堆中忙得抬不起头来的同龄人，他怎么会有那么多的空闲？
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孟奂的答复是：“我只要把学习成绩保持在班上第一集团的中等水平就行。”他说，达到第一集团的中等成绩他并不感到吃力，但是从中等再冲到第一、第二位，就需要付出很多时间。
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孟奂无疑是十分聪明的，这使得他把学习成绩稳定在班里的前几名并不感到吃力。而不争第一，又使得他有了足够的时间和精力做自己喜欢做的事。争第一毕然要承受很大的压力，而只当个“丑小鸭”，只走自己的路，又何尝不是一种幸福和成功呢？
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有一个吃饭很慢的小女孩告诉她的妈妈，今天她在学校吃饭得了个第一名，第一个吃完了所有的饭。显然，这个第一是逞强得来的，超出了她的能力范围，代价就是她要忍受几顿饥饿的煎熬和突然的饱胀而不能顺利消化吸收的痛苦。
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的确，人生不是竞技体育，不需要永远争第一。一个很有智慧的忠告是：如果树上有一个苹果，你点点脚尖就能够得着，那就去够吧，这叫努力，叫进取。如果非要跳起来也够不着，那就别费劲了，因为你努力跳起来还是会落下来的，超出能力了，这叫勉为其难。那些竭尽全力甚至于咬牙切齿的攀升，用力过猛的向上，代价是对我们自己精神和身体的损害。
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