1701667607
1701667608
无论是什么人，他们快乐的秘方，都是给别人帮助，给别人快乐。想想我们不是没有东西，而是你有没有想过你有什么。虽然没有改变世界的能力，但是有调整自己的力量。
1701667609
1701667610
两个老头，阴差阳错住进了同一家医院的同一间病房。一个是百万富翁，一个是汽车修理工。两人如此地不同，富翁有钱，修理工没有；修理工有亲人，而富翁没有。但相同的地方是，他们在同一天知道了自己的死期，他们同样没有多长时间的活头了。修理工给自己列了一个遗愿清单，尽管那都是些看起来很微小很琐碎的事，比如帮助一个陌生人，看看无与伦比美丽的风景等等，已经陷于绝望中的富翁发觉这是一个好主意，于是他们结伴出发，完全没有了往日身份与地位上的芥蒂，一同快乐地去做清单上那些没有做但要在死之前要做的事情。他们跳了伞，赛了车，去了世界各地，回来的时候一个变得更像个丈夫，一个变得更像个父亲。幸运的是，清单在他们生命结束的时候完成了，所以生命完满的时候他们都感到很快乐。
1701667611
1701667612
传说当灵魂见到上帝，上帝会问两个问题，你在生命中得到过快乐吗？你可曾在你的生命里把快乐带给过别人？似乎这是影片的主旨，他要告诉我们，生命的意义在于你在生命中得到快乐。这当然包括很多，快乐不仅是指你所认为的快乐，还在于让别人快乐，这也是为什么遗愿清单的第二条就是帮助一个陌生人。不用等到死，不妨现在就问问自己，如果答案是肯定的就继续下去，如果是否定的那么就想点办法吧。
1701667613
1701667614
其实，快乐并不难。发现生活的意义，做自己认为有意义的事情，给别人快乐让自己心乐。
1701667615
1701667616
如果把人际关系比喻为人生所必须踏波逐浪的河流，那么人就应该是在水面上扬帆的船，而不是拦在河流中的礁石去阻挡别人的前进。再顽固的礁石即使能让人无奈地摇头，也总有一天会被别人群起而攻之，或者被愤怒的炸药炸个粉碎。还是俗语说得好：“与人为善”。你给别人笑脸，别人也会报答给你笑脸，人际关系如同在银行存钱赚取利息，要想收到回报，必须先存入本金，而且存入越多，回报便越丰厚。
1701667617
1701667618
有一位北大学生说：“人这一生都在寻觅。寻觅相知的朋友，寻觅相亲的爱人。有些温暖是别人给予的，但同样也要自己真诚付出。两个人可以撑起一把大伞，风大雨大，一路同行。这样会温暖很多。”
1701667619
1701667620
人生苦短，我们没有必要也没有时间去痛苦，去圆绝望了的梦；当我们被爱的时候，我们希望得到的是幸福快乐而不是负担，我们不要浪费时间、青春。当我们去爱的时候，我们就要千方百计给予他人幸福，虽然有时候达到的不是我们预期的效果，但只要不给他人过多的负担，不是悲伤的包袱，我们就能安心，我们就会幸福和快乐。正如一个北大学生的网络日志所言：
1701667621
1701667622
摘一朵玫瑰，送给你，留给我满身的馨香；
1701667623
1701667624
折一只小船，送给你，留给我满心的希望；
1701667625
1701667626
斟一杯美酒，送给你，留给我满屋的醇香；
1701667627
1701667628
发一条短信，送给你，留给我满眼的期待。
1701667629
1701667630
1701667631
1701667632
1701667634
受益一生的北大哲理课 每天保持好心情
1701667635
1701667636
有一句话说：“快乐是棵草，不用到处找。”这句流行于民间的话语简单却很深奥。快乐像草一样简单、平常，它散落于我们身边的任何地方，每天都会伴着我们迎接阳光，走进梦里。北大教授说，一个人天天拥有好心情，即便是贫穷的，他也是富有的；相反，一个人如果天天心情沮丧，烦恼无边，就算腰缠万贯，也是个穷光蛋。快乐不快乐，不在于有多少钱，而在于有没有一个好心情，用《开心辞典》的主持人王小丫的话说，就是没有黯淡的生活，只有黯淡的心灵。没有好的心情，就只能陷于不快乐的生活中。而如果天天保持好的心情，就会在平淡如水的生活中找寻到无比的快乐与幸福。
1701667637
1701667638
人的心情总是在快乐与不快乐之间不停地转换着，总体而言，快乐应是人生的主题，人不能总是生活在抑郁寡欢之中。一位北大教授说：“快乐使人的思维更加敏感，眼界更加开阔，内心更加善良，情绪更加饱满。快乐的人不会陷于困难中不能自拔，而总能让头脑快速运转起来，使伤痛迅速愈合，让快乐得以延伸。”一个理智的人是不会把自己关在痛苦的小屋里的，而是能够随时调整自己的心情，及时清除阻碍自己快乐的因素，使不快乐得到解脱，并快乐起来。
1701667639
1701667640
麦吉是一名残疾运动员，他在短短8年时间内，曾连续遭受横祸。22岁那年，从耶鲁大学戏剧学院毕业没多久的一天晚上，麦吉在回家的路上被一辆重达18吨的车撞去了右小腿，经过3个月的治疗才逐渐恢复，但他却永远只剩下了一条腿。经过阵痛后，他没有抱怨，他觉得他是幸运的，因为那么重的车竟然没有夺走他的生命。在以后的8年里，他不断努力，成为世界上跑得最快的独腿长跑运动员。然而，不幸之门却又再次向他打开，30岁时，在南加州举办的三项全能运动比赛中，一辆不该出现在运动场上的小货车却跑进了赛场，麦吉再次被撞到，这一次他颈椎被撞击力彻底折断，从此他只能瘫痪在床上。这一次麦吉几乎绝望了，出于止疼他染上了毒品，曾经意志坚强的他也变得消沉下来，最后他想到用死来解脱痛苦。但很快他就振奋起来，他想：“我刚30多岁，不应该就这么窝囊地离开这个世界。当然我也不能这样四肢瘫痪，但既然无法改变现实，就要学会在磨难中好好活下去。”麦吉还从另一个角度看自己的遭遇：“也许这样的遭遇也不是坏事，而是上天在考验我呢，让我更深入地认识自己。磨难既然已经发生了，我就要往好的方面想，何必非得沉浸在痛苦的深渊中而不能解脱呢？痛苦活也是活，开心活也是活，为什么不能开心些呢？”于是，麦吉开始调整自己的情绪，他很快就从痛苦的阴影中走了出来，并投入新的生活中。
1701667641
1701667642
做人就是要有这种乐观精神，每天都保持好的心情，日子就会好很多。有一位作家说过：“如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。”保持好心情或许只是一种生活态度，一种生活习惯。心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地保持好心情，减轻焦虑给自己带来的压力。”
1701667643
1701667644
人生不容易，每个人都可能遭遇不可预知的生活变故。在变故面前是深陷其中还是保持一份理智，保留一份自我安慰，不同的人会有不同的做法。而那些豁达之人，总是懂得自我安慰，自我解脱，甚至自我解嘲，只要能让自己的心情好点就行了。只有保持好心情，才能把事情办好。心急气躁的人是难以成就大业的。一个北大教授说：“输了什么也不能输了心情。”有再大的烦恼也要首先让那颗躁动的心平静下来。时刻保持好的心情，任何打击都打不跨我们，很多事情都会迎刃而解，烦恼之门也不会时常被叩响。
1701667645
1701667646
北大教授讲过一个故事。
1701667647
1701667648
“二战”期间，英国詹姆斯少校在一次抗击德军的战斗中被俘，被关进了纳粹集中营，这一关就是7年。7年里，他被关在一个高4.5米、长5米的铁笼子里，除了看守他的士兵外，见不到其他任何人，没有人与他说话，也没有任何体能活动，他几乎成了一个被人遗忘的关在笼子里的动物。开始那几个月，他什么也不愿做，心情简直是坏透了，真是生不如死啊，他体会到了什么是度日如年，整日呆板地幻想着出现脱离牢笼的奇迹。他一天比一天憔悴，越想就越难受。
1701667649
1701667650
突然有一天，他想，不能总是这样痛苦下去，应该找到某种存活的目标和乐事，使之占据心灵，以免精神失常。于是，他想到了平时最喜欢的高尔夫球。
1701667651
1701667652
为此，每天他都沉浸到高尔夫球场打18洞的快乐冥想中。凭着过去的记忆，他体味着高尔夫球场上的一切，包括任何微小的细节。他闭着眼晴，感觉手握球杆，练习着各种推杆与挥杆的技巧。他仿佛看到球向远处飞去，落到整齐的草坪上，弹跳了几下，滚到他想像的落点上。
1701667653
1701667654
他每天都把自己的思想调整到冥想打高尔夫球的活动中来，甚至体会到自己每天、每月的进步。想像中，1周7天，1天4小时，18个洞，从未间断这样的训练，愁苦的情绪一扫而光，好心情占据了整个心灵，7年如一日，每天都不再寂寞难捱。
1701667655
1701667656
7年后，英国军队终于解救了他。他获得自由后，第一次踏上高尔夫球场时，就打出了令人不能相信的82杆——比他过去打的最好成绩还要好，而他已整整7年没有摸球杆了。
[
上一页 ]
[ :1.701667607e+09 ]
[
下一页 ]