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在清晨体能训练的某个地方我“违反了海豹突击队训练规则”。对我的惩罚就是跳进碎浪带，在沙地上打滚，把自己变成一块“砂糖曲奇”。
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在海豹突击队训练的所有项目中没有什么比“砂糖曲奇”更让人难以忍受的了。还有许多更痛苦的，更令人筋疲力尽的项目，但是成为一个“砂糖曲奇”测试的是你的耐心和决心。不仅仅是因为你要把这一天余下的时间都耗在处理那些在脖子下面、腋下和两腿之间无处不在的沙子上，还在于把自己变成“砂糖曲奇”的这一行为完全是随意的。这简直不可理喻。只因为教官的心血来潮，你就要变成“砂糖曲奇”。
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对于许多海豹学员来说很难接受。那些努力表现优秀的学员，会期盼自己因出色表现而获得奖赏。有时他们会如愿以偿，接下来的一次也是，但不会一直如意。有时他们所有的努力换来的只是浑身湿透和沾满沙子。
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我感觉自己似乎浑身都被沙子覆盖了，然后跑到教官那里，再一次大喊“噢耶”，并且集中注意力。那位仔细打量，看我是否达到“砂糖曲奇”严格标准的人，正是中尉菲利普·L.马丁，他被朋友们称为莫基。然而当时，我和马丁中尉还不是很熟。
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莫基·马丁是典型的蛙人。他在夏威夷出生、长大，作为海豹军官，他的一切正是我想拥有的。一个有经验的越战老兵，精通海豹突击队库存中的每一种武器。他是团队中最优秀的跳伞成员之一，作为一个夏威夷本土人，他具有娴熟的水中技艺，几乎无人匹敌。
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“麦克先生，你知不知道为什么今天上午你会成为‘砂糖曲奇’？”马丁以一种非常平和，但是质问的语气问道。
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“不知道，马丁教官。”我老老实实地回答道。
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“麦克先生，这是因为生活是不公平的，你越早知道这一点对你越有利。”
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一年以后，我和马丁中尉成了直呼其名的好友。我已经通过了海豹突击队基础训练，而他则被从训练中心再次分配到科罗纳多岛的水下爆破团11组。
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我对莫基了解得越多，就对他越尊重。莫基除了是一个极好的海豹突击队行家，也是一个非凡的运动员。在20世纪80年代初期，他就已经能够达到一位狂热的铁人三项全能运动员的最高标准。他可以在公海里完成漂亮的自由泳。他的小腿和大腿的肌肉都十分发达，可以毫不费力地进行越野长跑，但是他真正的优势是骑行。他与自行车就是为彼此而生的。
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每天早上他都会进行山地训练，在科罗纳多岛的银滩上进行30英里的往返骑行。有一处平地被铺成自行车路径，与太平洋平行。它从科罗纳多岛所处的城市前往因皮里尔滩（加利福尼亚州）所处的城市。一边是海洋，另一边是海湾，这是加州海滩最美丽的风景之一。
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在一个星期六的清晨，莫基外出，沿着银滩骑行。他低着头，速度飞快，从来不看迎面而来的自行车。结果他以每小时接近25英里的速度与另一辆自行车相撞。两台自行车都被撞瘪了，两位骑手也狠狠地撞在了一起，趴在柏油路上。另一个骑手在地上滚了几下，自己拍了拍身上的灰尘，挣扎着站了起来。这位骑手摔倒在地，但是并无大碍。
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但是莫基仍然趴在地上，无法动弹。几分钟后几位医护人员赶到现场，稳定住莫基，将他送往医院。一开始大家还都寄希望于他的麻痹状态只是暂时的，但是随着时间的流逝，几天过去了，几个月过去了，几年过去了，莫基的腿再也没有恢复到从前。那次意外导致他腰部以下瘫痪了，如今他只有胳膊能进行有限的运动。
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在过去的35年里，莫基一直使用着轮椅。这些年来我从未听到他抱怨过自己的不幸，也从未听到他质问过：“为什么是我遭遇这种打击？”他也从未对自己产生过哪怕是一丝丝的怜悯之情。
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事实上，在那场事故之后，莫基继续自己的生活，通过努力成为一名成功的画家。他生了一个漂亮的小女孩。他在科罗纳多岛创立了每年一度的超级青蛙铁人三项运动，并一直担任监督人员。
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去指责生活中因外部原因而造成的损失是一件很容易的事，因此你停下了继续前行的脚步，因为你认为命运在与你作对。人们常以为一个孩子成长的地点，父母对待他的态度，或者是在哪所学校读书，所有这一切决定了他的未来。然而事实并非如此。普通人和伟人的区别在于他们如何处理命运的不公平：海伦·凯勒、纳尔逊·曼德拉、斯蒂芬·霍金、马拉拉·尤萨夫扎伊，还有——莫基·马丁。
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有时候无论你怎样努力尝试，不管你有多优秀，你最终还是沦为了一个“砂糖曲奇”。不要抱怨。不要责怪你的不幸。昂首站起，展望未来，勇敢前行吧！
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叠被子：海军上将的人生攻坚训练 Chapter 5 马戏表演——失败会使你变得更强大
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如果你想改变世界……
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不要害怕马戏。
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科罗纳多岛的海浪波涛汹涌，当我们侧泳返回海滩的时候，浪端小小的白色泡沫拍打着我们的脸。像往常一样，我和我的游泳队友们正奋力跟上海豹突击队训练课程的余下项目。教官站在救生船上冲我们大喊：“加快步伐。”但是，似乎我们游得越卖力，却被落得越远。
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那天我的游泳队友是海军少尉马克·托马斯。像我一样，马克也已经收到了预备役军官训练军团的委任状。他毕业于弗吉尼亚军事学院，是班上最优秀的长跑运动员之一。
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在海豹突击队的训练中，游泳队友是你值得依靠的人。水下潜水作业里，你的游泳队友在体能上与你的行动息息相关，你的游泳队友在长途游泳中与你做伴。游泳队友能够在学习上帮助你，激发你的上进心，在整个训练过程中成为你最亲密的同盟。而且，作为游泳队友，如果你们其中一人在一个项目上失败了，你们两个都将承担后果。教官正是用这种方法来强调团队合作的重要性。
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