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1701669330 造成工作倦怠有三个原因。第一,工作没有乐趣和成就感。第二,工作获得不了奖励与回报。第三,工作获得不了足够的尊重与认可。而相应的对策也有三条。
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1701669332 第一,面对工作缺乏成就感的情况,应对的方式是寻找适合的位置。
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1701669334 如果你想要解决无助和失控的感觉,最简单的做法,就是换个环境,找到合适你的位置。这时不管是在公司内部申请调岗,还是换一个新公司甚至是新领域,最优先考虑的不是薪资、职位或未来发展,而是要看这个岗位是不是能给你提供更完整的工作体验、更充分的自主空间。具体来说,如果你是野心勃勃、怀才不遇要跳槽,那当然第一考虑的是成长空间;可如果你是因为动力不足、工作倦怠想换个环境,那么新公司或新部门的组织氛围、领导风格、人际关系等才是你最应该在意的。
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1701669336 第二,面对工作缺乏回报的情况,应对的方式是转移兴趣点。
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1701669338 如果工作不开心,暂时又没法改变,其实也不是什么大事。李安到30多岁才拍出第一部电影,你急什么?工作不能给你足够的动力,那就在工作之外先去培养某一方面的兴趣,比如摄影、运动、乐器、旅游、书画,多学门外语也不错。关键不是你学什么或者玩什么,而是每一项有意义的活动都能提高你的自我认知,学习的过程不仅会促进积极的人际关系,也会提高某些领域的自我效能感。这种自我效能感,是可以迁移到其他领域的。
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1701669340 第三,面对工作缺乏认可的情况,应对的方式就是寻求差异化定位,培养专业上的自我效能。
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1701669342 刚才说到,工作倦怠主要是因为人际压力和情绪性的消耗,比如同事关系不好、上司给你穿小鞋、有人抢你的功劳。这些事说大不大说小不小,不好发作但又特别烦人。想认真解决,人家可能觉得你小题大做;如果置之不理,又会一点一滴地磨灭你的工作热情。既然如此,不妨试着把关注的重点从人际关系转到给自己充电上来,别人不认可你,你自己要找到办法认可自己,这就是所谓的“差异化定位”。
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1701669344 在职场上,大部分工作职位都是更看重工作中的经验和执行力,知识本身的重要性反而没太多人会强调。实际上这是有问题的,那些外行领导内行、职业后劲不足的情况,都是这个原因。极端一点儿的,还会出现只搞办公室政治,忽视整体业绩的恶性氛围。这时,想不被环境带坏,就得给自己不一样的定位。无论哪个行业,只要你在工作之后仍然能保持专业学习的习惯,就能比那些一头扎在具体事务中的同事笑得更久,取得更高的成就。而且最妙的是,专业学习这种事跟一般工作不一样,它是一分耕耘一分收获,学到哪里就是哪里的,不太可能出现让你产生挫败感的情况。对于因为缺乏他人认可而产生的工作倦怠,正好对症下药。
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1701669346 总之,当你出现工作倦怠时,不管是离开现有岗位还是改变自己,目标都是增加成就感,让自己的心态积极起来。在这个总原则下,你可以考虑换领导,换部门,换公司,转移兴趣,给自己充电。但是不要忘记,万变不离其宗的是要切实感觉到自己的成长。
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1701669348 TIPS:
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1701669350 小学问:高频重复工作,虽然是新人必不可少的磨炼,但也最容易产生工作倦怠。你可以根据具体原因的不同,用换位置、换兴趣点、差异化定位这三招来提升自己的成就感。
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1701669355 小学问:解决你的7种人生焦虑 [:1701668550]
1701669356 小学问:解决你的7种人生焦虑 第五节 怎样不被贫穷限制想象力?
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1701669358 多少年来,全世界的穷人都在思考一个共同的问题:为什么我这么忙,却看不到摆脱贫困的希望?所以,当《穷爸爸富爸爸》这本现象级畅销书在1999年提出“财商”(Financial IQ)概念时,很多人都觉得豁然开朗——原来,改变对财富的认识,是如此重要的一件事啊!
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1701669360 不过也有人质疑,改变想法真的就能改变财务状态吗?如果真是这样,世界上怎么可能还有穷人呢?的确,这本书里提出的很多具体做法,比如零首付、多买房什么的,不一定在所有阶段都对所有人适用。而且作者罗伯特·清崎(Robert Toru Kiyosaki)本人也有过公司破产和拖欠债务等不良记录。但是,诸如“富人让钱为自己工作”“分清什么资产和负债”这样一些观念,的确是非常重要的。事实上,财经新闻里经常提到的“高净值人群”(HNWI),也正是按照“可投资资产超过100万美元”这个方式来界定的。也就是说,“有钱”的定义,不是单纯的“钱多”,还真就是“钱能生钱”。
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1701669362 那么,既然“财商”这么重要,我们应该从何学起呢?最基本的,其实还不是如何省钱、如何投资之类的具体问题,而是思维模式的转变。简言之,就是你如何看待“利弊”这回事。先建立起正确的利弊分析模型,才能在此基础上处理好有关经济利益的事情。有人可能会觉得,利弊还不好比较吗?趋利避害、兴利除弊是人的本性啊!其实,你这么想,就已经陷入一个误区了,那就是忽视了利弊的共生性。我们日常在衡量好处和坏处时,往往有一个错误预设,那就是利弊权衡到最后总有一个最优解。然而很多时候,好处与坏处都是一体两面,你要得到优点,就必须承受缺点。也就是说,它们往往不能被拆开来放到天平的两端,而更像是跷跷板,一端沉下去,另一端就翘起来,得到的好处越多,相应的坏处也会随之浮现。成大事者正是因为他们往往能本能地意识到这一点,在选择利益时也能承受代价,不会像普通人那样患得患失,最后反而一事无成。
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1701669364 要理解这一点,我们不妨来做个思想实验:想象一家“完美的牛肉面店”。
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1701669366 如果我告诉你,有一家非常棒的牛肉面店,货真价实不惜工本,味道好得不得了。那么,像这样好吃的牛肉面,可能会有什么缺点?很容易想到,就是贵,对不对?好吃的牛肉面,成本就会比较高。而且既然这么好吃,一传十十传百,名声起来了,也会产生品牌溢价。而这一切的结果,最后就是一个“贵”字。但如果,我不想承担这个缺点,我想要一家“完美”的牛肉面店,所以同样是这家的牛肉面,现在不但东西好吃,价钱还很便宜,物美价廉,那这时候,这家店会有什么缺点呢?也很容易想到——顾客会非常多,要排队。而且越好吃、越便宜,队伍就越长。不想多付钱,那就得多付出时间,这很公平。不过,如果我连这个缺点都不想承担,我还是想要一家“完美”的牛肉面店,那么同样是这家的牛肉面,现在不但东西好吃,价钱便宜,而且去吃面的时候,完全不用排队,那这时候,它又会有什么缺点呢?卫生不好?环境不好?位置不好?服务不好?……稍微有点社会经验的人,都会想象出一大堆的理由。道理很简单,世界就是不完美的,牛肉面店又怎么可能完美?货真价实、物美价廉、服务周到热情、干净卫生、交通便利……拜托,你睡醒了吗?利弊往往共生,关键的不是比较利弊,而是做出选择。你要么不在乎钱,要么不在乎时间,要么不在乎风险,唯有如此,你才能排除竞争者,吃到“对你而言”最好的那碗牛肉面。不存在谁对谁错,只是优先级不同。所以,当你看不懂某个经济现象的时候,一定要多想想,是不是存在某些你还不知道的选择机制。奢侈品为什么那么贵?房价为什么一直涨?互联网公司为什么敢烧钱?所有这些问题,你用这种“利弊共生”的思路去想,就能理解其中的合理性,而不至于只是气呼呼地抱怨世道不公。
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1701669368 另外,关于利弊分析的模型,还有一个决定性的因素也不容忽视,那就是你的观察角度。人们往往只从某一个角度出发去思考问题,忘记了从别的角度看还有很多别的利弊可能。很多时候,一些道德的、情感的,甚至是偏见性的因素,会让我们有意无意地忽略很多方面的利益,没办法理性全面地分析问题。2012年,纽约曾有一个引起热议的立法,就是禁止在电影院等公共场合销售大杯的含糖饮料。立法者的理由当然很充分——用小杯喝饮料,每次就会喝得比较少,不那么容易引起肥胖,怎么说都是利大于弊。可是,还真有人跟这个法令较真。他们认为,这里所说的“利大于弊”,其实忽略了很多隐性的利益,因为你只从公共服务者的角度看问题,只看到减少肥胖促进健康带来的好处。可是请问,你有认真想过大杯大杯地喝可乐的“爽感”到底值多少钱吗?换成小杯喝,中间产生的感觉差异,又值多少钱?由此带来的心情变好,又能换算成多少利益呢?如果喝到一半没了,带来的抓狂感又相当于多少钱的损失?这样一算,这项禁令很可能就不是利大于弊了。这就是角色的代入感,决定了你的利弊模型。
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1701669370 很多人说:现在年轻人下班回家就知道玩手机打游戏,不求上进,把时间都白白浪费了!可是你忘了,从每天累得半死的年轻人的角度来说,“放松心情”这件事情,本来就是很大的利益。不把这个算进来,当然搞不懂他们为什么这么“丧”了。那么,这么简单的道理,为什么大多数人会看不见呢?原因很简单,因为在他们眼中,所有那些不具有道德正当性的利益,也就是不能高大上地拿出来说的利益,都不算是利益。而你只要有这样先入为主的好恶和筛选,在经济学上肯定就是不合格的。穷人思维一个很重要的弊端就是只从最简单的单一角度,也就是对错好坏的角度看问题,忽视利益的复杂性,从而对社会现象背后的真实动因产生误解。
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1701669372 总之,坏消息是,贫穷的确限制了你的想象力。但是反过来,好消息是,想象力也会限制你的贫穷。穷则思变,而这个“思”,本身就是改变现状的起点。正是因为物质和机会的匮乏促进我们思考,我们才不至于一直穷下去。想改变?从提升你的利弊分析模型做起吧!
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1701669374 TIPS:
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1701669376 小学问:摆脱穷人思维,首先要避免利弊分析的常见误区,注意利弊的共生性,拓宽分析利弊的新视角。
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