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1701676640 ——负责办案的警察恐惧,无法面对真实的自我。他以遗忘为盾,让自己生活在一个虚假的幻想里。对此事的质问,直戳他灵魂深处,痛,他受不了,于是选择了无视。
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1701676642 ——诬告校长的女孩恐惧,她本是应该受到悉心保护的弱者,但在整个事件过程中,她没有从父母、学校、社会那里获得丝毫保护资源。她只能自己保护自己,以谎言的方式。想要责怪她?理由还不充分。
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1701676644 ——陷害校长的坏人,更是恐惧的牺牲品。起初他恐惧自己不会被群体接纳,而为了达成这个目标的行为选择,又成了他人生的沉没成本,让他无法回头,一坏到底——而终其一生,没有一个人关注过他的灵魂。
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1701676646 ——孙菲菲事件中,弥漫的是更为浓烈的恐惧情绪。可以确信,有些人并不认可她的行为选择,而另外一些人,出于对这种氛围的恐惧,明智地选择了缄口不语。
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1701676650 如果你留神观察四周,就会发现,空气中最浓烈的味道,就是恐惧。
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1701676652 机智的我们,更喜欢把这种深层次的恐惧,换个温柔的术语——担忧。
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1701676654 有人担忧自己不被重视,有人担忧没有足够的存在感,有人担忧胜任不了现在的工作,有人担忧自己的形象太差,有人担忧被女神鄙视,有人担忧情商不足,有人担忧智力不够用,有人担忧家人,有人担忧事业,有人担忧别人对自己的看法,有人因为担忧,不敢说出对别人的看法……
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1701676656 西方发达国家借助宗教的力量,试图消除大众内心的恐惧。但效果……好像也不是那么明显。
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1701676658 澎湃新闻称:耶鲁大学教授反思精英教育,光鲜的外表中,有令人窒息的恐惧和空虚。
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1701676660 ——瞧瞧,就连耶鲁大学的学霸们,都快要被恐惧折磨疯了。
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1701676662 那学渣,岂不是更惨?
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1701676666 阻碍我们前行的最大障碍,是内心深处,那些自幼年时累积起来的恐惧。
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1701676668 能够辨识内心恐惧并战胜之的人,才能成为赢家。
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1701676670 所以我们第一要记住,千百万年以来,人类最强烈的情绪是恐惧。如果你心里有恐惧,那一定是没有意识到,别人也都陷入恐惧之中——新闻说,耶鲁大学的孩子们,身上寄居着令人窒息的恐惧、焦虑、失落、无助、空虚与孤独。他们都怕成这样子,我们凭什么不怕?
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1701676672 第二个,要知道,恐惧很狡猾,它会伪装成抱怨,伪装成愤怒,很多时候我们做不到冷静,无法抑制内心种种情绪,向亲人发火,向家人抱怨,唯独在陌生人面前战战兢兢——实际上,这几乎所有的情绪,都是恐惧的变身。愤怒或抱怨,不过是我们被自己心中堆砌的黑暗吓坏了。
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1701676674 第三个,阳明心学告诉我们,如果我们的智力不是太够用,情商不太高,必是内心深处的恐惧剂量严重超标。恐惧的心灵,会在行动时羁绊住我们的脚步,让我们的思维陷入低谷,意识呈现迷惘。于是我们怨气冲天,怒火中烧,看谁都不顺眼,看谁都不爽。实际上是恐惧的毒火,焚毁了我们的心灵世界,在让我们的心陷入迷乱的同时,严重降低了我们的思考质量。
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1701676676 第四个,战胜恐惧,最简易的法子,是观察周边陷入恐惧者的表现。你看着他们惊恐的眼神,就看到了自己。你听到他们因为恐惧而吵闹,而抱怨,而愤怒,就听到了自己。瞧瞧恐惧者那惊恐的脸,那就是我们自己的写照——恐惧者唯一的恐惧,就是不敢面对自己的恐惧。
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1701676678 智慧,就是察人知己。
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1701676680 学会观察他人的恐惧,我们会清晰地看到自己。我们的思维视角,就会从深深的恐惧中挣脱出来,转而审视自我恐惧本身。这个过程是悄无声息的,没什么感觉,但你就会发现身边人,看你的眼神不一样了。高不可攀的女神,也会温柔地凑近过来,柔声问:约吗——所有人都需要勇敢者引路前行。如果你足够勇敢,凭什么不约?
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1701676682 不要再让自己沦为寂寞的单身汉,蜷缩在不良的情绪中,瑟瑟发抖。不要让美丽的女神,虚掷花月青春苦苦等待。只要学会观察他人,就能练就强大的自我,让智慧赋予我们明亮的眼,灵活的心,温柔的手,坚定的足。我们已经长大,具备了步出阴暗情绪的能力。
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1701676684 走出心灵阴影,你才知道自己是多么强大!
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1701676689 我不过低配的人生 [:1701674818]
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