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工作观涉及的内容十分广泛,不仅包括做什么,还包括如何整合不同的问题,例如服务他人和社会,工资和生活水平,成长、学习、技能和天赋——所有这些都是工作观包含的内容。你当然可以处理你自认为重要的事情,没有必要服务他人,也不需要关心社会问题。但是,积极心理学家马丁·塞利格曼发现,如果人们在自己的工作和对他们有意义的社会事务之间建立联系,他们就会获得更多的满足感,面对压力时也能更好地适应,工作中也更容易做出妥协。很多人都说,他们希望找到满意的、有意义的工作,因此我们鼓励你也去研究上述问题,并写出你的工作观。没有工作观,你就无法创建自己的指南针。
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斯坦福大学人生设计课:如何设计充实且快乐的人生 反思你的人生观
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现在,请记录下你对生活的看法。同样,篇幅在250字左右,时间不要超过30分钟。下面是人生观中需要解决的问题,你可以由此开始。关键在于,任何重要的、具有决定性的价值观和想法都可以为你理解生活提供依据,你的人生观就是在为你确定所谓的“人生最重要的事”。
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•我为什么在这里?
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•生活的意义或者目的是什么?
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•个人和他人之间有什么关系?
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•家庭、国家和周围世界的融合点在哪里?
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•什么是善?什么是恶?
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•是否存在更高级的力量?比如上帝或者其他超自然的事物?如果存在,这将对你的生活产生什么影响?
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•在生活中,快乐、悲伤、公平、不公平、爱、和平以及冲突的作用是什么?
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从某种程度上来讲,这些问题更像是哲学问题。我们刚刚提到了“上帝”一词,一些读者认为“上帝”并不重要,另一些读者可能会要求我们优先解决这个问题,因为这对他们来说最重要。现在,你可能已经清楚,人生设计没有价值倾向性,它是中立的,我们不会偏向任何一方。这些问题,包括上帝或者宗教,都是为了激发你进行思考的,至于要回答哪些问题,则完全取决于你。这里没有错误答案,因此也不存在错误的人生观。另外,请像设计师一样充满好奇心,请像设计师一样进行思考。解答对你有用的问题,看看你会发现什么。
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写下你的答案。
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预备!开始!
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斯坦福大学人生设计课:如何设计充实且快乐的人生 不要偏离正确的航线
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再次阅读你自己的工作观和人生观,就下面的问题记录下你的看法(请尽量回答所有问题):
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•你关于生活和工作的看法中,是否存在互补的地方?
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•你的这两种看法存在哪些冲突?
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•一方会对另一方有促进作用吗?是如何实现的?
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请花时间记录下你两种观点中一致的地方。我们的学生说,在这个过程中,他们经常会产生极大的“顿悟”,因此,请认真做这个练习,认真思考二者相一致的地方。在绝大多数情况下,你需要对人生观或工作观重新进行编辑。当工作观和人生观达到和谐一致后,你就会有一个更清醒的认识,从此拥有和谐的、有意义的生活,在“你是谁”、“你信仰什么”以及“你在做什么”三个方面保持一致性。当你得到了一个精准的指南针,你就永远不会偏离正确的航线了。
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现在,你已经拥有了清楚完整的人生观和工作观,它们可以帮助你创建指南针,帮助你找到“正北”方向,它们会在你偏离航线时提醒你。以“正北”方向为参照,你可以随时找到自己的位置。很少有人会一辈子一帆风顺,和航海一样,人生不可能是一条直线航线,你需要根据风向和实际情况不断调整自己的航向。有时,为了躲避狂风大浪,你可能需要靠岸,根据需要做出调整;有时,暴风雨来袭,你可能会彻底迷失航向,甚至沉船。这时,你需要对自己的人生观和工作观进行再次调整,重新定向。因此,当你感到茫然无措或正经历人生重大转折时,就应及时校正你的指南针。我们至少会一年校正一次。
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更换轮胎。
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