1701684080
2.“我真的能通过酒吧建立一个真诚的团体吗？”
1701684081
1701684082
3.“我真的能够把酒吧开起来吗？”
1701684083
1701684084
1701684085
1701684086
1701684087
***
1701684088
1701684089
现在，完成你自己的三个可选5年计划，你可以填写上文提供的计划表，也可以登录www.designingyour.life下载计划表。
1701684090
1701684091
1701684092
1701684093
1701684094
斯坦福大学人生设计课：如何设计充实且快乐的人生 [:1701682557]
1701684095
斯坦福大学人生设计课：如何设计充实且快乐的人生 分享你的人生计划
1701684096
1701684097
我们希望你能够和其他人分享你的三个计划表，不要紧张，拥有三个版本的人生计划是一件非常了不起的事情。这些计划表能够让你清楚地意识到，你的未来并非只有一种可能性。思考一下，你的哪个可选计划在物力、喜欢程度、自信以及一致性上的评分最高？哪个计划让你兴奋，能够点燃你的激情？哪个计划让你疲于应付？
1701684098
1701684099
充分了解可选方案的最佳方法就是和朋友分享，大声说给他们听——理想状态是和你的人生设计团队一起分享，就像我们在前言中所介绍的那样。最有趣、最有效的完成人生设计过程的方法就是组建团队，有3~6个成员，包括你自己。一个人进行人生设计也没问题，但你最好选择团队进行设计，因为在团队中，每个人在完成自己的计划的同时，还能够对其他人的人生计划给予支持。找2~5个人一起完成这个练习可能比你想象的情况要容易。只需把本书给几个对生活感到迷茫的人，然后一起讨论，看看你会发现什么。你可能会非常吃惊。我们并不是在说服你多买几本书，只是这样有助于你组建人生计划团队，展开话题讨论。
1701684100
1701684101
不管你是否会组建一个人生设计团队，你都需要找一些支持你的人，向他们展示你的“奥德赛计划”，听取他们的反馈和想法。你可以邀请一些人，请他们提出一些有建设性的问题，但请他们倾听时，最好遵循以下原则：不要批评、评论或者提建议。你和他们分享的目的是希望他们接受你的计划，并给予反馈，帮助你进一步扩展。这时要提一些问题，但要注意提问的方法，“再告诉我一些关于……”的提问方式不错，可以让你持续得到他人的支持。如果你实在找不到一组人一起分享你的计划，那么你可以读一下自己的计划，把它录下来，然后去听录音，这时不要把自己当作一个听众、一个局外人。听完后，看看你有什么想对自己说的，再记录下来。
1701684102
1701684103
人生设计就是为你的生活提供多种选择，设计多种人生的练习能够为你将来的生活提供参考。你不是在设计自己的余生，你设计的是下一步的打算。每个可能的设计版本都包含着未知事件和妥协方案，每一个设计版本都带有一定的意外后果。在这个练习中，与其说你是在寻找答案，不如说你是在学着如何接受、探索问题，对各种可能性保持满满的好奇心。
1701684104
1701684105
记住，有多种美好的生活在等着你。
1701684106
1701684107
每个人都是多面体。
1701684108
1701684109
选择哪种原型设计作为下一步生活的开端，这由你决定。
1701684110
1701684111
小练习
1701684112
1701684113
奥德赛计划
1701684114
1701684115
1.利用所提供的表格，制订三个可替换的5年计划。
1701684116
1701684117
2.为每个计划拟定一个标题，并根据每个计划的内容提出三个问题。
1701684118
1701684119
3.完成仪表盘上的内容评估——就计划所需的物力、喜爱程度、自信心以及一致性进行评估。
1701684120
1701684121
4.和他人、小组成员或你的人生设计团队分享你的计划，思考每个计划都是如何激发你的活力的。
1701684122
1701684123
1701684124
1701684125
1701684126
斯坦福大学人生设计课：如何设计充实且快乐的人生 [:1701682558]
1701684127
斯坦福大学人生设计课：如何设计充实且快乐的人生 第6章 原型设计
1701684128
1701684129
克拉拉需要重新设计她的人生。她曾是一名销售高管，在高科技领域发展。在过去的35年里，她的事业取得了很大的成功。但是，现在她退休了。眼下，克拉拉不想再进入任何与销售相关的行业，不想参加和“销售限额”有关的会议——实际上，她都不想再听到这几个字了。她的许多朋友在晚年时都把大量时间放在了发展自己的兴趣爱好上，有的人甚至把爱好发展成了职业。克拉拉的朋友们似乎都远离了曾经的专业领域，但是克拉拉并没有什么兴趣爱好。作为一个单亲妈妈，她大部分时间都用来抚养孩子，拓展销售事业。退休后，她的孩子已经长大成人，她的事业也结束了，她不知道自己下一步该做什么、从哪里开始，因此我们为她提供了帮助，让她从当前的实际情况出发，设计未来的生活。