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因此,人际关系对幸福至关重要。工作中对人际关系真诚的投入,会带来好的工作效果和愉悦的工作环境;家庭中对人际关系的真诚投入能使幸福感倍增,同时让你拥有更多的力量、更多的爱以面对无常的人生。人类天生就有渴望爱与被爱的本能。当这种本能被满足时,我们就会感到幸福。
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人际关系不仅能提供情感上的满足感,也能带动事业上的满足感。当你和家人在一起享受天伦之乐时,这种天伦之乐会提高你的生活积极性;当你和朋友一起投入到共同的爱好中时,你能体验到心灵的交流;而当人们都喜欢你时,你的自信心增强,能够取得更大的成就。
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但是,在现代社会里,人们却越来越忽视人际关系。
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这一方面是因为现代社会人的流动性越来越大,很多人为了工作背井离乡,与家人、故土的联系越来越少。在平时生活中,我们也不是像祖先那样,与部落里固定的那几十个人打交道,而是要不停地应付各种不同的人,这也使我们很难维持相对稳定的人际关系。
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但更重要的原因是,当我们忽然面对现代社会里喷涌而来的快乐机会、成就诱惑时,不由自主地就会栽进快乐和成就的陷阱,从而忽略了对幸福更重要的人际关系。也许你觉得该给父母打个电话,但今晚的电视剧实在太难以割舍;也许你的孩子很希望你能陪他去逛动物园,但你最近有个项目要忙;也许你有个老朋友需要帮助,但你想了想,觉得他对你的升官发财没什么帮助;也许你看到那些受灾的人也曾悯然心动,但你又觉得“我也挺可怜的,有这钱还是买个蛋糕吃吧”……你们所抱怨的人心不古、世态炎凉,就由这种种小事堆积而成,每个人都有可能是造成这种状况的一份子,所以,谁也别抱怨。
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因此,现代人必须从快乐和成就的陷阱中爬出来,建设积极的人际关系。
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下面,我就来介绍一些提升人际关系的方法。
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①善于沟通
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和谐的人际关系需要沟通。以夫妻关系为例,一进门就有说有笑的两口子,和一进门就抱着手机各玩各的两口子,其幸福度是完全不同的。不沟通,就是忽视,冷漠,就会产生误会与隔阂。
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②做个温暖的人
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主动关心朋友,而不是被动地等着朋友关心你,等不到就失落,甚至埋怨朋友。
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③做个宽容的人
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假如朋友偶尔冷落了你,或者某件事情令你不满意,应当宽容地考虑问题,多理解朋友的难处。
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④顾全大局
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人际交往中,不要一味地根据自己的喜好行事,要多考虑他人的感受与集体利益。有个朋友参加聚会,一见席间有他不喜欢的人,立马扭头就走。谁都拉不回来,谁的面子都不给。本来大家都很喜欢他,但没想到他这么不给大家面子,从那以后大家对他都有了微词,很多场合不再轻易叫他。
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杜克大学13幅逻辑图 顿悟2:人际关系质量就是一群乐观的人彼此之间的信任
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没有信任,就没有安全感,生命体就会处于悬空状态——上无抓手,下无落脚点,毫无幸福可言。
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在杂志社工作的朋友跟我约稿,她说本月8号交稿。我应了。
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7号的时候,我就把稿子给她发过去。
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她感动得发了好多作揖磕头的表情包。我问她至于嘛,多么寻常的小事啊。她解释说:亲爱的,这么多年过去了,你还是那么靠谱。这期的杂志我和好几个专家还有普通作者约稿了,只有你按时保质地交稿了。其他人要么到期限了告诉我太忙,出不来稿子对不起,要么就是糊弄着整完了,字数是够了,但质量很差,稿子根本不能用。
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我谦虚地说我还没做到最好。
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