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能做到以上三点,你的情商就可以了。生气的时候,当你用一根手指指向别人的同时,三根手指是指向自己的。这就提醒我们:要多反省自己,观照内心!
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杜克大学13幅逻辑图 顿悟4:用欣赏的眼光看待世界,更容易获得满足感
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挑剔的人不容易满足。而用欣赏的眼光看世界,随时都有满足感。
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“欣赏别人就是庄严自己”(出自证严法师《静思语》),我反复地默读着,感觉这句话突然变得有灵性,似乎在肯定我,“你做得不错,因为你始终在欣赏别人!”似乎又在告诫我:“你做的还不够啊,你还有进步空间,你要努力学会欣赏更多的人。”
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用欣赏的眼光看待孩子。
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一个大人让孩子提行李,孩子嘟着嘴,不愿意做。
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大人很不满,训孩子说:你就是拈轻怕重,不懂得为妈妈分担,太自私了,不是好孩子”。孩子更不干了。母子开战。
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我说:“哇这么大小伙子,好帅啊,篮球都打得这么好,提这点东西会有问题吗?”
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小孩急忙把行李扛上,然后说:“阿姨,你看我这动作行不?”
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我说:“行,你真是个好孩子。”
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孩子雄赳赳气昂昂地向前进。他的母亲无限崇拜地看着我。
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即使他不随你的意,不听你的话,也要以欣赏的眼光看待孩子。你能做到吗?
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一句话不听,就贬低孩子的人格,这样的大人,完全不把孩子的尊严当回事。你不在乎孩子的尊严,孩子就不会维护你大人的权威。
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用欣赏的眼光看待大人。
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一家子说起那个媳妇,都气得跺脚纷纷责备那真是个不合格的媳妇。不孝顺公婆,不贤惠,对孩子不好,对老公也不好。
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她的确有这样的行为,但每一种行为背后都有心理出处。再说,她难道没有优点吗?
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她身材高,孩子遗传好。曾经,她也是大方、文静的。现在变成这样,她有她的苦衷。比如,为了看孩子她不能上班,伸手跟老公要钱挑战尊严。她也挺可怜的。
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我用欣赏的眼光看她,对她表示理解和同情。她能听得进去我的话,接受了我的建议并作出了调整,问题得以完美解决。
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用欣赏的眼光看待你的“敌人”。
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有个女人,刚结婚的前几年,她一直认为婆婆是她在这个世界上最大的敌人。她迟早会被婆婆气死克死。
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