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以热播的电视剧《中国式关系》为例，老马遭遇妻子莉莉的背叛，在婚姻的路途上，老马被妻子说“不”，他好像找到了很多原因，比如：忙于事业经常不在家；不够浪漫；家务活不干当甩手掌柜；被“黄鼠狼”钻了空子；妻子不够忠贞，等等。
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他以为他找到了原因，其实这些都是现象，根本的原因在于，他头脑里没有婚姻需要经营的意识。她妻子出轨的根本原因在于，缺乏婚姻内解决问题的意识，她选择了逃避。
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这样处理问题的方式，即使进入下一场婚姻，依然得不到幸福，今天的“不”，只能引向明天的更大些的“不”。
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“多求证为什么”是一种很好的发现问题本质的方法。
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求证问题时，最好的办法就是不停地提问，可以自言自语，也可以对信得过的朋友提——因为他们了解你，或者他们很可能遇到过类似的问题，说不定能给出好的建议。
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提问也是有套路的，一般你可以遵循下面的步骤进行提问。
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问题一：我为什么会有今天的局面？
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以职场为例，当职场之路亮起红灯时，你该这样自我提问：
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是我工作能力有问题，是我工作方式有问题，还是我工作态度有问题？是我上下级关系没处理好？还是同事关系没维护好被人穿了小鞋？
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问题二：为什么别人不看好我？
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是别人故意为你设置障碍，还是怀疑你的能力？
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他们凭什么怀疑我的能力？是我曾经对他们的态度不好，还是在他们面前做过蠢事使得他们对我产生了不信任？
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问题三：过去，我有没有过类似的失败？
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如果没有，那现在是怎么产生的？
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如果有，我当时是怎么处理的？我现在该如何杜绝？怎么做才能实现利益最大损失最小？此时此刻起我要给自己下什么禁令？
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学会“框架思考”。
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所谓框架，就是未来处理问题的脉络。学会利用“框架思考”，不仅能让我们思路清晰，还能做到客观地分析问题，避免陷入自己的主观臆断中。
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通过“框架”，问题和出路将会一目了然。
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“框架思考”包括如下项目：
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为什么会出现这个问题？——列出根本原因。
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为什么我会把它看成一个问题？——找出我的心智模式。
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什么样的解决方案能打破僵局？——找出解决问题的最佳方案。
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这几个核心问题一旦解决，前景将是一片辽阔。
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