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科比被认为是联盟中最勤奋的球员之一，他的“666训练法”闻名全联盟，所谓“666训练法”即每周6天、每天6小时、每次6个阶段的魔鬼训练法。
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早在10年前，时任湖人队主帅的菲尔·杰克逊就说：“科比是湖人队中最勤奋的球员！”时至今日，这句话依然适用。每次运动都第一个到、最后一个走，甚至在参加商业活动的间隙，科比都抽空训练、保持状态。
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我身边也有这样的女“科比”。
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当我站在名模朋友家的厨房里，观察她的饮食风格时，突然发现我们之间有着最遥远的距离。
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她在我傻傻站着的时候走进来，熟练地从酸奶机里舀出一杯酸奶，淋上进口的蜂蜜，切了些新鲜水果扔进去，然后在我面前完成了她的午饭。
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简约的煮蛋器、各式营养片、芋头紫薯、大块柚子……对于几乎不开火炒菜的她来说，可以选用的食材竟十分丰富。
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我突然想起十年前我们都还是高中生时，她带着我，全身裹满保鲜膜，在下午两点的操场上跑步的情景。
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其实不少女孩看到这里可能会在心里暗暗吐槽一句，把自己搞得这么艰辛，活着还有什么意思。所以，这只是万千生活方式的一种，你可以选择，也可以不选择。
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不过，你也要清晰地了解，自己在街上看到大长腿或者马蜂腰的时候，是不羡慕，还是很羡慕。
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总有人在你切水果时秒杀一道难题；总有人在你发射愤怒小鸟时记一个单词；总有人在你玩游戏时看完一章好书；总有人在你闲聊时听一段英语；总有人在你熟睡时回想一天的得失；总有人比你努力，最可怕的不是比你优秀的人，是比你优秀的人还比你努力。
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昨晚，一个特别熟悉女排精神的哥们意味深长地告诉我，要是具有女排精神，干什么事都能成。
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今天，我刚刚获知，钟南山也坚持运动打篮球，每天都跑步和打篮球。而且人家大年三十上午还在搞研究。
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你还有没有资格抱怨，你该何去何从？我觉得不用别人说了。
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有人不禁要问“经过不懈的努力取得的结果和别人通过关系取得的结果一样甚至更差，那努力还有什么意义呢？”
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那我告诉你，如果你不懈努力，却发现别人用关系得到跟你一样甚至更好的结果，不用不平衡，因为关系给你的只是一个段位，如果你能力不够，相信我，随之而来的是焦虑和恐慌。而努力得来的是放之四海皆准的实力，是你最坚实的依靠。换句话说，你青云直上，每一步都脚踏实地，他漫步云端，其实如履薄冰、步步惊心。
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这就是我理解的努力的意义。
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杜克大学13幅逻辑图 顿悟3：假如你已经输在起跑线上，就别再抱怨前面的跑道太烂
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网上有这样一段话：没有家世，没有背景，没有容貌，没有高智商，我有时会想，究竟是什么支撑我活了这么多年？
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看似是让人哭笑不得的段子，实则折射了当今时代的现实。越来越多的人认为这是一个“拼爹”的时代，一个“看脸”的时代，一个不公的时代。所以，我无法实现“先赚一个亿”这个“小目标”，是因为我输在了起跑线上，这事不赖我。
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你真的信仰“先定论”吗？
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以上这种心理，暗合了加尔文的“先定论”。
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16世纪，欧洲宗教改革时期的加尔文提出了一个观点：先定论，他宣扬在你来到这个世界之前，上帝早已将你“分类”，“选民”将会得到无尽的财富与荣誉，而“弃民”就注定是被剥削的阶级。也许有人立刻就会对号入座：看吧！我一无所有，家境贫困，没样貌，没学历，看来我注定是终生碌碌无为的“弃民”。可这实在是荒诞的说辞，你的命运并不是上帝决定，而是掌握在你的手中。
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