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姐姐给了我一个明亮的眼神。
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风险无处不在,所有关乎生死的考验,都需要我们独自面对。
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我爱姐姐吗?爱。
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姐夫爱姐姐吗?爱。
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可是我们能替她代受病魔和手术刀吗?不能。
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越是大的挫折,他人越是爱莫能助,最多只能帮扶。真正克服挫折还是要靠自己。每一个女人,都必须有坚强的意志和足够的能力。
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而独处,是最基本的生活技能。
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有质感的人生,都要让生命在沉寂中学会思考,让灵魂在独处中得到升华。
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叔本华有言:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不爱独处,那他也就是不热爱自由,因为只有当一个人独处的时候,他才是自由的。”
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有时候,你会发现,自己花那么多时间去认识那些无关紧要的朋友,还不如花点时间更清晰地认识你自己。自己解决问题,更自由,更有成就感。
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一个四十多岁的女性为娘家的事情焦头烂额,母亲和父亲、爷爷奶奶之间的矛盾,她和很多人说了都没有用,和老公倾诉,老公却嫌烦。我告诉她,你就把门关上,和自己说。
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她就像劝别人一样劝说自己,并且写下来。画出关系和路线图,找到突破点。
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和别人絮叨不能解决的问题,独处解决了。
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和别人倾诉不能治愈的心伤,和自己对话康复了。
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这就是独处的魔力和魅力。哪怕只是和自己对话,都能找到解决问题和自愈的好办法。
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很多人在婚嫁后就开始习惯性地依赖他人,慢慢的,自己能做的不能做的都指望爱人去做。独立解决问题的能力不知不觉中减弱,女人离开老公无法出门,男人离开老婆无法吃饭,但在一起时他们又抱怨没有意思。这时候,一点简单的调整,就可以让平凡的人生变得生动有趣起来。
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假如你是个女人,你要去郊野公园,在没有老公当司机的情况下,就独自坐一趟公交或地铁吧,一个人排队,等候,看看窗外的风景,从诸如此类的挑战依赖和惰性的小事开始,慢慢地找到成就感和愉悦感。减少依附、依赖和指望,自己去做就好。
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独处不等于不合群,不等于被孤立,恰恰相反,它是一种优秀的生活习惯。
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一个人的独处,需要勇气、信念和强大而丰富的内心——与外界的喧嚣对峙,与内心的寂静相持。一个人吃饭,一个人睡觉,一个人读书,一个人娱乐……
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那么,如何提高自己的独处能力呢?
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改造所处的环境,让它因为你的存在而更加绚丽夺目。一个人在家时,去学习如何去规整壁橱、收纳物品吧。可以读读山下英子的《断舍离》,会有很多收获。
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找到自己的爱好,活成自己想成为的样子。喜欢画画,可以一个人去田野里写生;喜欢舞蹈,可以做自己的现场观众;喜欢烹饪,可以做一顿美味佳肴犒赏自己。
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尝试着与自己约会,无关风月,只关乎自己。去听一场歌剧,去看一场电影,去潜水,去攀岩,去野营,去看烟火,去野炊,去骑行,去开启一场一个人的旅行。
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