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1701691442 为了克服惰性,管控自己,有时候我们需要借助外力监督。
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1701691444 梅姐也有犯懒的时候,她会授权自己的女儿做个监督员。女儿是个很认真的孩子,每当她犯懒时,看到女儿学习外语的样子,就唤起了她要为女儿做个好榜样的自觉,就坚持下来了。
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1701691448 爱得不够,才会借口很多。
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1701691450 或许,我们坚持不下来的原因之一就是,其实你内心深处,就是不在意,不那么想做,所以才会缺乏动力,一直拖延,一旦有什么别的事情干扰,你的专注力就无法维持。
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1701691452 什么事需要努力?吃喝玩乐睡,用不着努力,这些事是本能,是消遣。
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1701691454 称得上努力的事,都是需要克服本能的:为了完成一个课题,你要起早贪黑;为了做那份你最想做的工作,上下班要花四五个小时;为了看完你想看的书,你要放弃参加社交聚会……
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1701691456 亦舒曾说过,爱得不够,才借口多。这简直是真理,套用过来,你无法坚持做一件事,才会给自己找这样那样的理由。
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1701691458 所以,当我们在谈努力的时候,扪心自问一下,你到底有多想做那件事?到底有多想成功?为了做成那件事,你到底能做到怎样的付出和拼命?
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1701691460 若是真的喜欢,就会不惜一切代价,克服迷惑障碍,到达理想之巅!
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1701691474 活出全新的自己:都市身心灵疗愈课
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1701691476 作者: 张德芬
1701691477 出版: 湖南文艺出版社
1701691478 ISBN: 9787540455606
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1701691480 1 封面 [:1701691563]
1701691481 2 版权信息 [:1701691629]
1701691482 3 新版序 [:1701691691]
1701691483 4 第一部 唤醒沉睡中的你 [:1701691740]
1701691484 4.1 01.邂逅/觉醒的契机 [:1701691753]
1701691485 4.2 02.幸雄的求救信号/人生真的太苦了 [:1701691806]
1701691486 4.3 03.千载难逢的机会/意识提升实验 [:1701691864]
1701691487 4.4 04.女中豪杰也呼救/难道人生就是这样 [:1701691923]
1701691488 4.5 05.课程开始/认识身心灵 [:1701691970]
1701691489 4.6 06.你在想什么/如如不动的观察者 [:1701692021]
1701691490 4.7 07.地球人都睡着了/开展有意识的探险 [:1701692078]
1701691491 4.8 08.看似简单做来不易的练习/在生活中观察自己 [:1701692133]
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