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图特说道：“我们只看事实，不看应该。我们要热爱事实，接受真相，而真相就是：天底下不是每一个父亲都会尽到做父亲的责任的。对不对？”
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写出你心中的不满，写出你的愤怒。管他什么宽恕、原谅的，尽管骂吧！把你的积怨、不满、痛苦都表达在这张纸上，尽情地批判指责！
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幸雄不情愿地点头。
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图特又说：“你跟真相较劲，输的永远是你。这就像拿头去撞墙壁，希望墙壁能够移动一样，不是吗？”
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幸雄抱着头，无言以对。他从来没想过自己是在和一个不可能改变的事实对抗。图特老师说得对，有些父母就是不尽责任，难道我们就要为此一辈子带着怨怼活下去吗？父亲是错了，但幸雄却抱着他的错误遗憾终生——这真是一个非常不理性的决定。
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图特继续：“你现在想想父亲的样子，当你有‘父亲应该尽到责任，结果他没有’这个想法的时候，在你眼中的他是什么样子？”
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墙上出现一个正在咆哮的男人，摔东西、发脾气，然后重重地带上门离家而去。
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幸雄说：“我眼中的他是一个暴躁、不安于室的人。”
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图特又问：“如果，今天我把你这个想法——我的父亲没有尽到责任——从你的脑袋中移除，你失去这个想法了，你不再这样想了，那么，你心目中的父亲是怎样的人？”
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墙上出现一个刚领了年终奖金的男人，带着大包小包的礼物回家。幸雄拿到一支冲锋枪，妹妹拿到一个洋娃娃，而妈妈开心地在一旁笑着，手上拿着爸爸送的水晶花瓶——上次吵架摔破的。爸爸不知道说了什么好笑的事，妈妈脸上的笑容像花一样绽放。
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“嗯，”幸雄陷入美好的回忆中，“他是一个愿意付出、有人情味，而且有时很有幽默感的男人。”
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“好的。”图特一拍手，把幸雄从沉思的状态中唤醒，“当你有这个想法的时候，你父亲是个糟糕的人；而当你没有这个想法的时候，你心目中的父亲就变了一个人。”图特停顿一下，“你看看，你的父亲没有改变，但是你的想法变了，你的感受也改变了。那么究竟是你的想法，还是你的父亲，为你带来了痛苦？”
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幸雄愣愣地说：“我的想法？”
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“是的，是你的想法。”图特点头，“我现在问你，你有没有看到可以让你放下这个想法的理由？我不是让你放下它，我只是问你，有没有让你放下这个想法的理由？”
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幸雄缓缓地点了点头。
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活出全新的自己：都市身心灵疗愈课 [:1701691505]
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活出全新的自己：都市身心灵疗愈课 21／全力往幸雄的内在深掘面对受害者的痛苦
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为什么我们的脑筋总是走一条相同的路线？即使这条路让我们痛苦，我们也要坚持这条路是对的，从来没有考虑过从另外一个角度走的可能性。
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“好！注意，要下猛药了哦！”图特警告，“把这个句子的意思反转过来再念一次。”图特提示，“我没有对我父亲感到愤怒，因为我父亲其实——”
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“其实尽到了父亲该尽的责任。”幸雄接口。
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图特提醒：“想想看，这句话有没有一点真实性？”