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幸雄不情愿地点头。
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图特又说:“你跟真相较劲,输的永远是你。这就像拿头去撞墙壁,希望墙壁能够移动一样,不是吗?”
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幸雄抱着头,无言以对。他从来没想过自己是在和一个不可能改变的事实对抗。图特老师说得对,有些父母就是不尽责任,难道我们就要为此一辈子带着怨怼活下去吗?父亲是错了,但幸雄却抱着他的错误遗憾终生——这真是一个非常不理性的决定。
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图特继续:“你现在想想父亲的样子,当你有‘父亲应该尽到责任,结果他没有’这个想法的时候,在你眼中的他是什么样子?”
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墙上出现一个正在咆哮的男人,摔东西、发脾气,然后重重地带上门离家而去。
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幸雄说:“我眼中的他是一个暴躁、不安于室的人。”
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图特又问:“如果,今天我把你这个想法——我的父亲没有尽到责任——从你的脑袋中移除,你失去这个想法了,你不再这样想了,那么,你心目中的父亲是怎样的人?”
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墙上出现一个刚领了年终奖金的男人,带着大包小包的礼物回家。幸雄拿到一支冲锋枪,妹妹拿到一个洋娃娃,而妈妈开心地在一旁笑着,手上拿着爸爸送的水晶花瓶——上次吵架摔破的。爸爸不知道说了什么好笑的事,妈妈脸上的笑容像花一样绽放。
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“嗯,”幸雄陷入美好的回忆中,“他是一个愿意付出、有人情味,而且有时很有幽默感的男人。”
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“好的。”图特一拍手,把幸雄从沉思的状态中唤醒,“当你有这个想法的时候,你父亲是个糟糕的人;而当你没有这个想法的时候,你心目中的父亲就变了一个人。”图特停顿一下,“你看看,你的父亲没有改变,但是你的想法变了,你的感受也改变了。那么究竟是你的想法,还是你的父亲,为你带来了痛苦?”
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幸雄愣愣地说:“我的想法?”
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“是的,是你的想法。”图特点头,“我现在问你,你有没有看到可以让你放下这个想法的理由?我不是让你放下它,我只是问你,有没有让你放下这个想法的理由?”
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幸雄缓缓地点了点头。
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活出全新的自己:都市身心灵疗愈课 21/全力往幸雄的内在深掘面对受害者的痛苦
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为什么我们的脑筋总是走一条相同的路线?即使这条路让我们痛苦,我们也要坚持这条路是对的,从来没有考虑过从另外一个角度走的可能性。
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“好!注意,要下猛药了哦!”图特警告,“把这个句子的意思反转过来再念一次。”图特提示,“我没有对我父亲感到愤怒,因为我父亲其实——”
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“其实尽到了父亲该尽的责任。”幸雄接口。
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图特提醒:“想想看,这句话有没有一点真实性?”
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幸雄还在沉吟,图特又说了:“你责怪你的父亲没有尽到责任,他其实也可以责怪他的父亲没有尽到责任,没有立下一个做好父亲的榜样让他学习。在他那样的教育背景下,他能做的就是那么多而已。你有没有想过,他在能力范围内,已经做到最好了?”
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幸雄心口像是被人打了一拳,他从来没有从这个角度考虑过。是啊,他的父亲其实从小就是个寄人篱下的遗腹子,根本没见过自己的亲生父亲。没有一个好榜样,叫他如何学习?当时生活条件艰难,父亲自己也不过是个二十多岁的年轻小伙子,就成家生子了,那么重的责任担在肩上,任谁也无法做好。幸雄把脸埋在自己手里,忍不住又啜泣起来。
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图特等幸雄情绪平复了一点,又乘胜追击:“所以,‘你的父亲其实尽到了父亲该尽的责任’这句话的真实性,是否跟原来那句话的真实性不相上下,甚至更真实一点?”
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幸雄点头同意。图特就说:“是的,你看,你们人类就是这样,坚持一种想法不放,即使这个想法为自己带来无穷的痛苦,也还认为自己的想法是千真万确的,不肯改变。如果采用第二种想法,你的人生可能就会完全不一样吧?”
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