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如果你不懂得拒绝,那么在工作中,你的时间就会被别人占用,帮助别人实现他们的工作目标,而你会被老板认为是无所事事。如果你不懂得拒绝,那么在感情里,你就会被认为是没有原则,跟谁都保持暧昧,活脱脱变成一个交际婊。如果你不懂得拒绝,那么在自己的心里,你就会经常痛苦无比,因为你承揽了太多干扰自己正常生活的事情。
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我必须要说清楚的是,有三种情况是无法拒绝的。
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第一种情况,对自己在乎的人。因为在乎,所以关注;因为关注,所以敏感。那怎么表示你在乎呢?就是在她身上耗费时间。所以女生经常讲一句话:最长情的告白就是陪伴。
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第二种情况,刚入职没多久的人,对领导交付的工作。这个时候的员工因为缺少经验,无法确定自己在组织中的地位,所以应该多积累。对领导交代的工作,应该尽量投入时间和精力去完成,你是没有太多资格拒绝的。如果你拒绝了领导的额外工作,公司很可能就会拒绝你。
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第三种情况,你欠下的债。俗话说:欠债还钱,天经地义。欠下的人情债也是如此,只要你有求于人,就要做好将来补偿的准备。这种债,在你开口的那一刻就欠下了。如果将来别人再找你帮忙,你拒绝的代价就是被别人说人品不行,你自己也会觉得愧疚。
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除此以外,对待其他情况,你就需要适当地学习一下拒绝的艺术了。
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第一种情况的拒绝,是对普通关系的人。拒绝的方法是:立刻拒绝,加一个简单的理由。如果你不想帮忙,也无能为力,你自己心里是很清楚的,那就可以立刻拒绝,而不是碍于情面,说我考虑一下。你这样耽搁别人事情不说,还会让自己无端生出很多烦恼,因为你把别人的压力接过来扛在了自己身上。
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另外,这个层级的拒绝,只需要提供一个简单的理由就可以了。这个理由解释得越复杂,自己越理亏。曾经,一个朋友打电话给我让我帮忙,我说:不好意思,真的帮不到你。然后,我解释了好一会儿。
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他说:那好吧,这次你欠我的,回头儿请我吃个饭补偿我哦。我勒个擦,明明是你来求我的好吗?怎么挂断电话平白无故地就欠别人人情了呢?后来我想通了,原因是我解释得太复杂了,复杂到我越说自己越不好意思,直到把自己说理亏了。对方就顺杆爬,顺水推舟让我亏欠了他。所以,拒绝最好简单直接,然后提供一个简单的理由,对理由不需要再解释。
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比如:这个我帮不到你哦,因为我不认识这方面的人。
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第二个情况的拒绝,是对有合作关系的人,比如同事试图把一个工作抛给你。如果你答应就会影响自己的工作,导致自己的效率和进度受影响,面对这种情况,拒绝的方法是有条件的拒绝。
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比如,你可以说:我可以帮你,但必须要先完成我手头的工作,我大约还需要两天才能做完,你看能不能等得及,如果等得及,我有时间了就告诉你,如果等不及,就看看别人能否帮你。
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第三种情况的拒绝,是对那些乱七八糟、自己不想理会的暧昧,或者一看就是群发的借钱求助之类。拒绝的方法是沉默,不必搭理。意思就是,表达你是的自由,但我可以选择不接收。在这种情况下,一旦你回复了,对方就会百般纠缠,让你陷入本来不该有的爱恨情仇中。你要做的,就是克制回复的欲望,直接把信息删掉即可。
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你也不用觉得不好意思,本来自己又不理亏,也不亏欠对方什么。如果将来见面对方问起,就说没看到就好了。如果对方并不问起,你也装作什么都没发生即可。
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拒绝是一种艺术,
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更是一种勇气。
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我很忙,
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我有自己的路要赶,
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我并不是你随意就可以麻烦的对象。
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终有一天你会懂 不要轻易接受别人的压力
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如果有人借了你的钱迟迟不还,我不知道你会怎样:是不是会辗转反侧夜不能眠,是不是每天都唉声叹气、胸口发闷,是不是会找一些朋友去寻求对策问这事儿怎么办?其实,如果这事儿你问我,很简单,直接告诉对方该还钱了。
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