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旁边的邻居见了，纳闷儿地问：“刚才你老婆骂你，为何不还口？”
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苏格拉底不紧不慢地说：“我知道，一阵雷电之后就会有一场倾盆大雨。”
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苏格拉底运用的就是转换的能力，把老婆对他的无礼转换为一种幽默的心态。
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再比如你面试失败了，可以转换为：失败了也不错，反正这公司的前台不好看。转换的重点就是，从发生的事件中寻找有趣的部分，并且逗自己一乐。
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按照这个思路，各位去看看自己的朋友圈，看看你曾经发泄过的那些不满和愤怒，是不是都可以转换一下。我知道有很多时候很难，但我们说过这是一种能力，既然是一种能力，就要刻意训练，而不是被自己的惯性所绑架。
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在表演和转换后，我的最后一个建议是改变。
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泰勒·沙哈尔在《幸福的方法》一书中提到：幸福是一条路径，绝对不是一个结果。如果你总觉得幸福会有一个顶点，那你就永远得不到幸福。幸福，一直都是在路上。所以每时每刻，都要让自己幸福起来，才是真正追求幸福的态度。
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那么，这种态度如何获得？答案只有两个字：改变。
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比如你改变了公司的某一个工作方法，或者你改变了家庭的作息时间。在改变的过程中，你就会获得一种力量感，这种力量感就是幸福的动力源。乔布斯为什么会勇往直前，因为他从改变科技中获得了幸福感。艾隆·马斯克为什么会百折不挠，因为他从改变人类的生活方式中获得了幸福感。
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看看你朋友圈里的人，那些有力量、有成就的人每天想的就是改变，而那些消极混世的人每天做的就是只顾着哀叹。
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人这一生，很短。
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你是要幸福，还是要哀叹，
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你自己看着办。
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终有一天你会懂
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终有一天你会懂 第十三部分 懂生死
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生，
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就如夏花般灿烂，
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死，
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就如秋叶般静美。
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