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1701706830 如果没有目标作为支撑,只是虚幻地想象着提升自己,那么我们就像是在演戏一样,会越发感觉不自在。
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1701706832 阿德勒在谈到对优越感和成功的追求时,认为被轻视、不安全感和自卑感会唤醒人攀向更高一级目标的愿望。但是,如果只是在内心里想象着自己很了不起,没有实际的目标,就像是活在虚构影视剧中的角色,非常不真实。
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1701706834 阿德勒主张“不问来处,只问去处”。这个“去处”就是指人自己设定并主动追求的目标。目标对一个人的发展至关重要。美国诗人爱默生也说过:“一心向着目标前进的人,整个世界都会给他让路。”对目标有清晰透彻认识的人,必然能够拥有从容不迫和泰然自若的品质。可以说,选择了什么样的目标就会有什么样的人生,每个人的道路都是一个自我选择的过程。
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1701706842 自卑感不是“我为什么不如他”的人特有的东西,即使看起来非常优秀的人,心里也会感到自卑。只要还有目标要实现,就会有自卑感。
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1701706844 每个人都有自卑情结,它的外在表现或是胆小怯懦,或是盛气凌人,或是焦虑暴躁。即使一个看起来非常开朗、能力很强的人,他的心里也可能受自卑感折磨。因为我们经常能够发现自己的劣势,并处在一个想要变好、想要改善自己处境的状态中。
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1701706846 自卑感并不是某类人特有的东西,它只是我们心中对自己的一种“主观认定”,觉得自己“有待改善”。没有人会觉得自己完美无缺,所以有一些自卑感是正常的。只要我们正视它,不断让自己进步就可以逐渐走出自卑的困境。
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1701706854 怀有自卑感,不代表精神就不健全,主要看你如何看待自卑感,是以自卑为动因激励自己前进还是畏缩不前。
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1701706856 自卑感是阿德勒理论中最为人熟知的概念之一。他认为,每个人都有不同程度的自卑感,有自卑感完全是正常的。心理上的自卑是每个人都要面对的基本处境。对于不同的人而言,他们摆脱自卑的方式不尽相同。
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1701706858 有个得佝偻病的小孩,从小被身边的人嘲笑。他得不到应有的尊重,所以从小就很自卑。这时他的人生有两个选择:一是被内心的自卑折磨,同时也要被身体的病症折磨,最后他可能会在抑郁和痛苦中结束自己的生命;另一种选择是内心的自卑感使他对神秘的医学产生了很大的兴趣,长大后他有可能成为一名心理医生,并且在这方面有了很大的成就,这个人就是阿徳勒。
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1701706860 自卑并不全是坏处,自卑感是人格发展的动力。自卑既能摧毁一个人,使其自甘堕落,也能让人发愤图强,从而弥补自己的弱点。应对自卑的关键在于你如何处理它,要么因它前进,要么因它止步。
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1701706868 以自卑为借口逃避人生的胆小鬼不计其数,但也有不少以自卑为动因而功成名就的人。
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1701706870 在阿德勒看来,自卑感是一种主观的认定,没有任何客观因素作为支撑。一个人只要自己在心理上认为自己低劣,他就会产生自卑感。但并不是所有的自卑感都是有危害的。自卑也是一把双刃剑,它能够让胆小的懦夫逃避人生从而一败涂地,也能够让有意志的人功成名就,爬上人生的顶峰。
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1701706872 音乐家贝多芬26岁时双耳就失聪了,他的内心也是自卑与痛苦的,但他并没有就此蜷缩在自卑里止步不前,反而成为一个伟大的音乐家。莫奈的视力在儿童时代就很糟糕,他也因视力问题有过自卑感,但他仍然凭借自身的努力最终成为印象主义画派创始人。
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1701706874 在意志消沉的人身上,自卑会成为前行的阻碍,严重时发展成自卑情结,使自己的人生陷入灰暗,无法自拔。在目标坚定的人那里,自卑是奋斗的动力,会促使我们向更完美的方向发展。因此,正确看待、运用自卑,我们的人生也会因它而不同。
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