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孩子完成一件事情后，父母先做一个简短的肯定，随之鼓励他。此时他的心里首先感觉到了父母对自己的认可，同时也体会到了父母的期望，这会激发他内心的勇气，一种想要尝试未知的勇气。那么，为什么是鼓励而不是称赞呢？
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阿德勒认为，称赞是有能者对无能者的评价，是由上而下给予对方的判断及评估，因此被当成下位者接受评价的人都会感觉很不愉快。如果你考试考了90分，妈妈对你说：“孩子，比上次有进步，你还可以做得更好！”也可以说：“孩子，你这次考试考得不错。”很明显，第二种表达的方式并没有第一种更能激发孩子内心想要进一步尝试的勇气。
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当孩子与父母分享喜悦时，家长千万不要找任何借口敷衍了事，你的忽视会造成他内心的失落，他会认为自己的努力没有得到认可，从而变得消极被动。肯定孩子的存在其实是最好的鼓励。父母有必要让孩子知道，不是他做了什么事，而是他本身的存在就足够让我们快乐。
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阿德勒100句人生革命：接受不完美的勇气 059
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就算不认同别人的选择和生活方式，也不要私自介入指手画脚，除非经过沟通变成共同的事情。
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每个人都有自己的经历，这些经历构成了他们的价值观。在面临多种选择的时候，这种价值观告诉他们答案。而不同的人，他们的答案也不尽相同。
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比如，有的人你觉得她本可以成为一个职场精英，可是她却做了全职太太；有些人你觉得他资质平平，但他却事业有成……每个人都有自己的路，自己的选择。任何人的生活方式，都不需要他人指手画脚，哪怕你并不认同，也不要自作主张地去修正他、改变他。
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参与他人生活的唯一方式，就是彼此之间进行平等的沟通，了解对方的想法并表达自己的意见，至于对方是否采纳，还是要尊重对方的决定。相信通过这种沟通，会多一些理解和支持。
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阿德勒100句人生革命：接受不完美的勇气 060
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成长不必背负他人的课题，不必迎合他人的评价。
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将自己的课题与别人的课题分离，是迈向幸福人生的关键。
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年纪很大不结婚，或选择自己喜欢的人结婚，是自己的课题，与父母无关，父母怎样说是他们的课题，不要擅自背负。别人在背后传自己的谣言，暗中使坏，是别人的课题，只要坚信自己是在做一件正确的事，就义无反顾地做好。所有让你烦恼的问题，一定要谨慎分析，到底是你自己的课题，还是因为你擅自背负了别人的课题，很多不愉快会瞬间释怀。
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阿德勒认为，所有人际关系的烦恼，都是因为背负了别人的课题，这出现在父母与子女间，爱人之间，以及职场中同事、上下级之间等。我们无法干涉别人的课题，要做的只是守护、陪伴和支持。
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阿德勒100句人生革命：接受不完美的勇气 061
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明确自己的目标，不为满足他人的期望而活。纵然被诋毁、被讨厌，也没有什么好在意的，因为别人怎么看待你，那是别人的事情。
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阿德勒心理学注重“课题的分离”，意思是，人际交往中的界限不可逾越，课题的归属不可模糊。每个人都是一个独立的个体，我们可以自由选择自己想要的生活。世界上最美妙的事情就是认真听从自己内心的声音，不为满足他人的期望而活，也不必因为担心别人的评价而畏缩不前。
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他人的赞美或诋毁都不能决定你的人生。知道自己想要什么，去做自己喜欢的事情，即使失败，也没有什么好在意的，重新开始就好了。坚守自我是一个意义非凡的选择，也是每个人最大的自由。
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