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阿德勒100句人生革命:接受不完美的勇气 061
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明确自己的目标,不为满足他人的期望而活。纵然被诋毁、被讨厌,也没有什么好在意的,因为别人怎么看待你,那是别人的事情。
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阿德勒心理学注重“课题的分离”,意思是,人际交往中的界限不可逾越,课题的归属不可模糊。每个人都是一个独立的个体,我们可以自由选择自己想要的生活。世界上最美妙的事情就是认真听从自己内心的声音,不为满足他人的期望而活,也不必因为担心别人的评价而畏缩不前。
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他人的赞美或诋毁都不能决定你的人生。知道自己想要什么,去做自己喜欢的事情,即使失败,也没有什么好在意的,重新开始就好了。坚守自我是一个意义非凡的选择,也是每个人最大的自由。
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阿德勒100句人生革命:接受不完美的勇气 062
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太在意别人的目光,只会错失可以行动的机会。自己觉得有必要采取的行动,就尽量不要被他人的想法干扰,要自由地行动。
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当一个人过于在意别人对自己的评价,他的情绪就会不稳定,大多数的精力都放在了观察别人的眼光上,自己很少集中精力真正去做一件事,错失很多可以行动的机会,最终导致患得患失,一事无成。
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生活中,有赞美就会有批评,谁都无法让所有人满意,甚至有些人永远不会认可你,无论你怎么做。因此,不必为了一些人的眼光轻易改变自己,否则唯唯诺诺、失去自我,反而更惹人讨厌。
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犯了错误并不要紧,被他人责骂也不要心怀怨恨,我们要做的就是从一次次的失败中积累经验,储存智慧。乔布斯讲过:“不要让别人的议论淹没你内心的声音、你的想法和你的直觉。因为它们已经知道你的梦想,别的一切都是次要的。”
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阿德勒100句人生革命:接受不完美的勇气 063
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宽容看待差异,他人不必满足我的期望。
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世界上没有两片完全相同的树叶,当然也没有完全相同的两个人。你爱吃鱼,天下人就要和你一样,全爱吃鱼吗?你不爱吃鱼,就认为爱吃鱼的人无法忍受吗?
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对于别人和我们的差异,我们要宽容理解。只有以宽容的态度去包容,我们的人际关系才会畅通无阻,生活也更加愉悦。同样的,任何人的生活都是独立的,没有谁的生活要听从他人的安排,也没有必要为满足他人的期望而改变自己。
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人际关系好比一台硕大无比、高速旋转的机器,由无数大大小小的齿轮啮合而成,宽容就好比是辅助机器有序高速运行的润滑剂。
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阿德勒100句人生革命:接受不完美的勇气 064
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擅自背负他人的烦恼,只会让自己痛苦。
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擅自介入他人的生活,要求对方按照我们的计划和安排走,一旦对方不听从,我们就会愤怒、伤心,自认为“我是为了你好”“你应该这样做”。但是任何生活方式都是属于私人的,擅自背负他人的烦恼,只会让自己更痛苦。
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