打字猴:1.70172392e+09
1701723920 学会分解任务
1701723921
1701723922 如果整个任务的完成期限较长、难度较大,那么分解就是一个必选项,否则就很容易失去玩下去的动力。分解任务有一个显而易见的好处,就是能自动将阶段性的目标提取出来,而当人获得阶段性成绩时,自然就会产生成就感,从而提供给自己一部分坚持下去的动力。
1701723923
1701723924 衍生任务未完成的间接后果
1701723925
1701723926 后果是客观存在的,但对它的判断却是主观的,每个人都能通过自己的大脑对它进行适度加工。比如你没有完成任务的直接后果是影响你所在的小团队的业绩,你可以在大脑中加工成:影响团队业绩就会连累直接领导,他可能会在老板面前丑化我,下次升职加薪没我的份儿,成为公司边缘人,被裁员……再想下去,你就会有动力将任务完成。
1701723927
1701723928 养成说断就断的习惯
1701723929
1701723930 很多人上来就告诉你一番大道理,说不要拖延、不能懒惰,然而与其刻意对大脑进行提醒,不如切实养成一个好习惯。养成习惯并非那么容易,它需要一个方法,叫“得寸进尺”。
1701723931
1701723932 明知道要将一项任务高质量地完成需要4个小时,我们如何改掉低效的完成模式呢?答案就是将单一任务的专注时间延长,用白话说就是,“要玩使劲玩,做事就好好做事”。这很难吗?是的,但一开始我们可以尽量将时间分配给玩乐,这就不会很难。最重要的是将习惯养成,保持娱乐时间与专注任务时间的分离,培养起界限感,然后通过“得寸进尺”,慢慢将玩乐时间缩减。
1701723933
1701723934 给自己唯一性的阶段奖赏
1701723935
1701723936 训练人的大脑和训练动物的大脑没有太大区别,都需要一些刺激。我们看到水族馆里,海豚表演转圈之后,饲养员就会给它们东西吃,表演鼓掌之后,又会给它们东西吃。人也是一样,一项任务经分解之后,本身的成就感如果无法给予你继续下去的刺激,就需要强行加之以边际效应递减较慢的刺激,并将此刺激在其余奖励方式中剔除,使这个具有唯一性的外加刺激同任务绑定。
1701723937
1701723938 如此,当你想获得这个特定刺激时,就只有完成特定任务的每一个小阶段这一个选项,这就将完成一个大任务这件需要意志力的事彻底转变成了获得刺激奖赏这样愿意自发去做的事。
1701723939
1701723940
1701723941
1701723942
1701723943 认知突围:做复杂时代的明白人 [:1701723583]
1701723944 认知突围:做复杂时代的明白人 没机会真的怪不了运气
1701723945
1701723946 机会与运气
1701723947
1701723948 机会是个好东西,不管我们年龄多大、什么身份、什么职业、有没有钱,我们都需要机会。
1701723949
1701723950 如果将一段不断上进的人生轨迹用线条来表示,那么它并不平滑,或许最接近的应该是下面这样的:
1701723951
1701723952
1701723953
1701723954
1701723955 从第一条实线来看,一开始,随着时间的推移进步缓慢,积累到一定程度的时候,突然爆发式增长。紧接着,到了瓶颈期。有些人,这条实线就是他全部的人生轨迹,而另一些人,如上图所示,有第二条、第三条乃至无数条实线。而连接着每条实线的虚线的头尾,也就是那些突然跳跃的断层点,就是每个人的机会点。
1701723956
1701723957 每当我们希望自己在某个层面更上一层楼的时候,我们就需要机会。不管是量变引起质变,还是突如其来的“好运”,都需要一个开启的条件。当这个条件降临的时候,我们才能取得飞跃式进展。
1701723958
1701723959 很多人在评价自己的碌碌无为时,通常会认为自己缺少机会,而周围有那么些人,却常常被各种机会垂青,走在路上都能被红包砸中脑袋。对于这样的人,你会羡慕,也会有点嫉妒,明明之前还是一起玩泥巴的小伙伴,为何他就总能才逢明主、马遇伯乐,而你就只能感慨怀才不遇?唯有偏安一隅,眼看着他渐行渐远,想上去扯扯后腿,却发现连手都不够长。
1701723960
1701723961 他的机会怎么就那么多?你不得不感叹时也命也,于是得出了“运气才是区别人生的关键”这样的宇宙级真理。
1701723962
1701723963 诚然,在你的人生轨迹中,没什么比运气更重要了。你的出生本身就是极大的运气,你是个打败了上亿个竞争对手的赢家,这才有机会降临在这世间,一窥这世界的斑斓。况且有个更加悲壮的事实是,那些与你竞争失败的对手至少曾经有过希望,而另外几十亿、上百亿的竞争对手,它们的一部分自一出来就被橡胶或卫生纸包裹,终其一生都不知道自己在做着无用功,这才是真正的悲剧。
1701723964
1701723965 这样的竞争是否太过残酷?很不幸,我们同样身处这样的世界。如果马云出生在战火纷飞时的阿富汗,他会不会成为阿富汗的商界大亨?如果泰森出生在原始部落,他会不会成为部落的领袖?也许你认为也有可能,但更大的可能是,他们很早就死了。如果不能在合适的时间降临在合适的地点,根本连参与竞争的机会都没有。
1701723966
1701723967 这些都是伟大的运气,是我们无法选择的运气,也是影响人生最大的运气。
1701723968
1701723969 那么这样的运气,是否就是人生的全部?对于那些无法入局者来说,是的!但对于那些有机会入局的玩家来说,却仅仅是一部分。
[ 上一页 ]  [ :1.70172392e+09 ]  [ 下一页 ]