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1701788261 (2)“我们将参加一个会议”。
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1701788263 (3)“你为什么不参加选举”。
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1701788265 (4)“葬礼是在周二”。
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1701788267 (5)“杰克是一个熟人,但不是真正的朋友”。
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1701788269 当你理解这些观点的时候,你就会知道这是社会上多么普遍的定义。你对社会定义了解得越透彻,就越可以用与社会定义相反的方式对情景进行重新定义,进而你就能够理解对情景和人际关系进行重新定义是怎么帮助你“关注自己的情绪”的。对事物的定义带来了你的情绪,当你认为你受到威胁的时候(你将情景定义为“有威胁的”),你会感到害怕。如果你将一种情景定义为“失败”,你就会感到失落。而如果你将同样的情景定义为“一个学习的机会”,你就会产生学习的动力。当你发现你能够主导这样的练习的时候,这两种策略就能够一起工作并且互相促进。
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1701788271 之后,你就能将策略10(“分析群体对你生活的影响”)与你已经内化的两种策略进行合并。群体对我们的影响主要是通过其传递给我们的定义来实现的。当一个群体认为一些事情是“很棒的”,而一些事情是“糟糕透的”时,群体的成员就会努力让自己看起来更棒。当一个老板说,“这很有意义”,他的下属就知道自己不应该说“不,这很荒唐”。他们这样做是因为他们认为“老板”的名称使得他人在定义情景和人际关系的时候具有优先权。作为一个发展中的思考者,你应该决定接受哪些群体的影响而拒绝哪些群体的影响。
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1701788273 你现在有三个相互联系的策略了:你“改变了你看待事物的方法”并且“关注自己的情绪”,还能“分析群体对你生活的影响”。这三种策略合并成了一个。现在,你可以寻找机会将其他任何一种策略合并到自己的思维和生活中去。
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1701788275 ■利用“浪费”的时间。
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1701788277 ■每天解决一个问题。
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1701788279 ■将思维的标准内化。
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1701788281 ■坚持做思维日记。
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1701788283 ■练习思维策略。
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1701788285 ■重新塑造你的性格。
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1701788287 ■改变你的自我。
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1701788289 如果你成功地完成了计划,你就超出了初始的思考者阶段,你成了一名练习中的思考者。我们将在第17章中讨论这一阶段及其他两个阶段。
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1701788294 批判性思维工具(原书第3版) [:1701787060]
1701788295 批判性思维工具(原书第3版) 第3章 自我理解
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1701788297 在阅读本章之前,你首先应当明确:
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1701788299 ■批判性思维的存在和发展是以与思维相关的基本知识、技能及洞察力的发展为基础的。
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1701788301 ■成为熟练思考者的过程就如同习得篮球、芭蕾舞或萨克斯演奏等程序性知识技能过程一样。
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1701788303 ■这些思维技能可以兼容性地同时服务于两种不兼容的思维极端:自我中心与公正之心。
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1701788305 ■批判性思维技巧的学习可以在较低意识水平的层面上实现,培养出一种程度较弱的批判性思维放肆(如习惯性的自我中心思维)。
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1701788307 ■而本书中我们关注的主要是具有较强程度的批判性思维的发展。
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1701788309 ■公正心的发展需要我们形成思维特质间相互关联的心理网络。
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