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东京大学的池谷裕二副教授是简明解读大脑研究的专家。他在著作中提及了一个比较心理实验。实验发现，人在比较两张并排摆放的照片时的感情波动幅度大于比较在同一位置先后出现的两张照片（类似于拉洋片）时的感情波动幅度。换言之，避免眼睛在认知过程中过多转动对思考更加有利。
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在思维导图中，如果分支和词语十分平衡，一眼就能读取信息。因此，在写单词时，请牢记“均等分配”的原则。熟悉后，很快就能判断出自己要写的单词要搭配多长的分支。
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我的个人经验是，与其画一条较长的分支，字与字之间空出一定间距，还不如先把分支画得短一些，不够了再加长，这样更好画。长度大体控制在 3 厘米左右。日语单词多为三到四个字，3 厘米左右的分支基本上可以均衡地承载单词。
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思维导图“画有所值”
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有些人“不喜欢那种弯曲的分支”，我总会告诉他们：用简单的圆弧就可以了。我在赶时间时画出的线条也不是那种性感曲线，有时甚至用平直的线。
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不过，我建议至少把线条的尾部微微向上挑。多少往上挑一点，乐观指数就会跟着提升，日后回顾时也会感受这种情绪的变化。
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我在前文也多次提到，思维导图是“画有所值”的，就算没有接受过专业指导，也请务必自学思维导图。在绘制中见成果，这才是最重要的。其次才是画得漂亮。
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所以，我在此解说规则只是为了备用。大家可以自己先试着画画看，等遇到困难的时候再把规则翻出来看一看。
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不过，我认为规则还是很重要的。自己琢磨出来的画法容易把自己局限在固有的思维框架里，而遵守规则反而能突破既往的思维模式，获得新的视角。正因为从未做过，才值得一试。
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保持快乐的用脑状态
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当你遵守了“单词长度和线条（分支）长度一致”的规则，思维导图上的分支就会长短不一、有粗有细，也就是说，不会觉得单调乏味。
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按规则绘制思维导图并非难事，但需要思考很多问题。这些思考使大脑保持在“不无聊的状态”。“刚才想到的内容应该写在哪条分支下呢？”“要怎样用一个单词来表达呢？”大脑要同时思考多个问题，自然没工夫无聊。
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也可以说，遵守规则将大脑设定到“快乐运作的状态”。所以，常画思维导图的人在日常生活中会感觉自己的大脑反应越来越快。
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课堂上最受欢迎的内容其实是线条（分支）的绘制技巧。对于平日见惯了分项列表的人来说，那种“自由奔放”的线条（分支）似乎很难画。我自己在刚接受培训师进修和刚做培训师的时候，画的线条也很有列表的风格。
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博赞曾经给我们培训师布置了一项任务：“画一百张思维导图。”确实，画上一百张，自然就会明白“该从哪里延伸线条”以及“如何充分利用纸张”。可是，一般人恐怕没有足够的耐心和时间为找到诀窍而画一百张。
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因此，我会把自己总结的小窍门传授给学员们，即“仿照手掌张开的形状延展线条”。请张开自己的五指，是不是有点像思维导图中延伸的分支？
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那些至今画过几幅思维导图但分支总是不够流畅的人看到这里，是否有一种恍然大悟的感觉？从未画过思维导图的人或许有些摸不着头脑，但只要“能画出像张开的手指一样的线条”，你的思维导图就能和培训师比肩了！
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没有规定要求线条必须一致向外延伸，可以把线条往回引，也可以和其他线条交织在一起，随心所欲地快乐绘制才是最重要的。
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日常生活中的思维导图 语言（词语）——为每章起一个标题
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第五条规则是“语言（词语）”。
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一言以蔽之，即“线条（分支）上写的不是文章，而是词语”，并且，“语言（词语）也有粗细变化，用以表示词语的重要程度。”
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从中心图像中最先伸出的线条（分支）名为“主支”。书通常分为很多章，每一章有一个题目（标题），简明地总结了该章的内容。在思维导图中，这个任务就由“主支”和记录在它上面的“词语”承担（主支上的单词的正式名称是“基本分类概念”[Basic Ordering Idea]）。
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此外，主支上的词语要写得粗一些，下级分支的词语写得细一些。这样一来，词语的重要性就会一目了然。换言之，只要把线条（分支）和词语的粗细与重要性相结合，画出的思维导图一眼就能分出主次。这种清晰直观的体验也是思维导图的一大优势。
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