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举出一些理想（欲望）后，接下来要用回答“为何？”的形式展开思考。这个“为何”不只是“为什么”（why），还带有“什么”（what）和“怎样”（how）的意思。“为何想实现这些理想？”“实现之后会带来什么？”“怎样做才能实现理想？”像这样细化理想或欲望。
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这样一来，我们的理想就不再是“肯定实现不了”的夸大欲望，而变成了实际可行的现实目标。比如，“想当日本第一富豪”的欲望（野心？）在自问“为何”的过程中反复细化后，或许就会追溯到它的源头——“想让全家人过上无忧无虑的生活”的愿望。了解了根本的理想后，就不一定非要当“日本第一富豪”，很多途径都能实现这个愿望。
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对自己的理想刨根问底，最终就会到达促发这个理想的小小心愿。说不定那是自己至今从未察觉到的情感。无论如何，找到自己重视的价值观或思维方式，心态就会更加沉稳。
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理解价值观的多样性
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思维导图是一种促进人际沟通的伟大工具。为何它会有如此功效？答案便是，因为它能让我们实际体会并接纳多样性的存在。
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通过思维导图了解了自己的愿望的你想必已经明确了自己的价值观。或许你早已隐约感受到了它，但用思维导图分析自我后，你肯定清晰地认识到了它的存在。养成在日常生活中使用思维导图的习惯，你就会有更多的发现和认知。因为从人生到日常生活中的一个小场景，都有人的价值观的影子。
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一个人真正看重的价值观影响着他的思维方式和举止言行。就算自己不这么认为，但我们生活中的每一个细微动作甚至一句无心之言可谓都受到了这个价值观的影响。
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不光是你，其他所有人都拥有价值观。无论是谁，都受到他自己的价值观的控制。是不是有人总是纠结于一些无聊小事，又或总做出一些让人讨厌的事，谁劝也不听？也许你“不能理解”他们，但在他们看来，这些行为都是有意义的。只不过和他们交情泛泛的人不会了解其中的意义。
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然而，现在你已然明白，“任何人都有他独自的价值观，并且人的一言一行归根究底都和那种价值观紧密关联”。即使不了解对方的价值观的具体内涵，只要明白对方和自己的价值观不同，就能接受对方，认为“自己虽然理解不了，但对他来说是有意义的”。这便是承认了价值观的多样性。
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拒绝“理解不了→否定”的模式，努力了解对方言行背后的原因，这种做法能加深理解，深化二人的关系。我认为这才是真正的沟通。用思维导图了解自己的价值观，并认识到其他人也拥有独特的价值观后，就不会再作出片面的推断，并学会以隔阂为前提进行沟通。
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化解隔阂要趁早
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自己特有的价值观，说白了就是自己心中的“理所应当”。而价值观的多样性指的就是“自己心中的‘理所应当’不同于他人心中的‘理所应当’”。价值观不同，加大了相互理解的难度，也就容易产生隔阂。
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价值观或“理所应当”看不见摸不着，平日总是被遗忘，连自己也很难察觉。何况人的思维十分复杂，就算了解了对方的价值观，也不一定就能理解他的全部。
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人们在日常的沟通中会产生隔阂，时而发生争执，并在此期间了解彼此的价值观，实现相互理解。我认为这是一条朴实的必经之路。所以，如果嫌它麻烦，就到此为止了。既不会实现彼此了解，更不要奢望流畅的沟通了。
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在和伴侣或亲人等关系很近的人沟通时，不少人会对自己所理解不了的行为做出忍让，比如“虽然不理解对方为什么那么想，但与其现在马上追问他的本意，还是先听他的吧”。但是，如果一直忍让到极限，忍耐就会演变成怒火。这样根本实现不了相互理解，恐怕还会给对方造成伤害。
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为了避免这样的局面，我认为有必要从生活中的小事做起，努力填补彼此间的隔阂。产生疑问时，只要及时探明对方的想法，就不会产生巨大的鸿沟。这时就要用到思维导图。使用思维导图不仅能了解自己和对方的价值观，还能找出填补隔阂的方法。
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只要条件允许，请尽量和对方一起画思维导图。两人一边诉说各自的想法一边画。起初面对截然不同的想法或许会有些不知所措，但只要了解了对方的价值观，即他为什么会那么想，说不定就能理解对方。就算仍然无法认同，也会在其他地方找到折中的办法或者妥协点。
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可以是夫妻一同讨论育儿方针，或者父母和孩子一起探讨学习和未来规划，还可以是更贴近生活的场景，比如构想周末的约会或者今天的晚饭。当然没有必要每天实践。当你不理解对方的想法或言行时，总觉得有些奇怪时，请尝试用思维导图进行交流，为今后继续维持良好关系打下基础。
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上一页的思维导图是实践过这种沟通方法的一对夫妻提供给我的。据说稍粗的字是丈夫写的，稍细的字是妻子写的。欢迎大家参考。
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此外，除了家人和男女朋友之外，也可以用思维导图和那些容易怠慢“理解”的朋友或同事增进沟通。有时朋友给我们的支持比家人更多，如果因无谓的隔阂而失去朋友，那就太可惜了；本以为和同事正在朝同一方向共同努力，实际上两个人却是背道而驰，反而被拖了后腿……思维导图也能预防这种遗憾的局面。
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任何人都不可能完全孤立地活在世上。反正都要与人交往，当然希望建立良好的人际关系。为此，首先要了解自己，然后在认同多样性的基础上理解他人。愿大家将思维导图运用到日常生活中的一次次沟通中，加深彼此之间的理解，将相互尊重的关系维持下去。
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日常生活中的思维导图 [:1701795032]
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日常生活中的思维导图 后记