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在和伴侣或亲人等关系很近的人沟通时，不少人会对自己所理解不了的行为做出忍让，比如“虽然不理解对方为什么那么想，但与其现在马上追问他的本意，还是先听他的吧”。但是，如果一直忍让到极限，忍耐就会演变成怒火。这样根本实现不了相互理解，恐怕还会给对方造成伤害。
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为了避免这样的局面，我认为有必要从生活中的小事做起，努力填补彼此间的隔阂。产生疑问时，只要及时探明对方的想法，就不会产生巨大的鸿沟。这时就要用到思维导图。使用思维导图不仅能了解自己和对方的价值观，还能找出填补隔阂的方法。
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只要条件允许，请尽量和对方一起画思维导图。两人一边诉说各自的想法一边画。起初面对截然不同的想法或许会有些不知所措，但只要了解了对方的价值观，即他为什么会那么想，说不定就能理解对方。就算仍然无法认同，也会在其他地方找到折中的办法或者妥协点。
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可以是夫妻一同讨论育儿方针，或者父母和孩子一起探讨学习和未来规划，还可以是更贴近生活的场景，比如构想周末的约会或者今天的晚饭。当然没有必要每天实践。当你不理解对方的想法或言行时，总觉得有些奇怪时，请尝试用思维导图进行交流，为今后继续维持良好关系打下基础。
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上一页的思维导图是实践过这种沟通方法的一对夫妻提供给我的。据说稍粗的字是丈夫写的，稍细的字是妻子写的。欢迎大家参考。
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此外，除了家人和男女朋友之外，也可以用思维导图和那些容易怠慢“理解”的朋友或同事增进沟通。有时朋友给我们的支持比家人更多，如果因无谓的隔阂而失去朋友，那就太可惜了；本以为和同事正在朝同一方向共同努力，实际上两个人却是背道而驰，反而被拖了后腿……思维导图也能预防这种遗憾的局面。
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任何人都不可能完全孤立地活在世上。反正都要与人交往，当然希望建立良好的人际关系。为此，首先要了解自己，然后在认同多样性的基础上理解他人。愿大家将思维导图运用到日常生活中的一次次沟通中，加深彼此之间的理解，将相互尊重的关系维持下去。
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日常生活中的思维导图 后记
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2006 年，思维导图的创始人东尼·博赞先生作为指导培训师来到了日本。我在那时直接接受了博赞先生的培训师指导（进修）。和我同班的全是埋头于事业的职场精英，这让当时还在公立保育所当保育员的我很是震惊，甚至感到了不安：“就算当上了培训师，我能干得下去吗？”
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但是，在接受指导的过程中，我萌生出了这样的想法：“职场以外的场合才更应该使用思维导图！”之所以这样想，是因为我从博赞先生身上强烈地感受到了他身为教育者的特质，而不是职场精英的特质。
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起初，绝大多数预备培训师画的都是黑白思维导图，根本不懂思维导图的神髓。而博赞先生仅用了两天就让这些预备生拜倒在了思维导图的魅力之下。就连担任口译的神田昌典先生也惊叹不已：“没想到思维导图竟然是一门这么深奥的工具。”神田先生翻译了博赞的著作《思维导图》，并将思维导图推广到了日本。在他看来，博赞先生的真传给预备生带来的变化超乎他的预想。
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博赞先生的指导风趣幽默，表扬好的地方，把精彩的作品拿出来让所有人一同分享。他一边指导大家快乐学习，一边给预备生讲解思维导图的伟大之处。从博赞先生的这种指导中，我感受到了与教育的共通之处。
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于是，我产生了一个强烈的想法：“能学会思维导图的不只有职场人士，主妇和孩子也可以在快乐学习中掌握思维导图。”我认为快乐学习是思维导图的一大魅力，这与年龄和性别无关。于是，我开设了亲子课程，并在课上见证了许多宝贵的事例。本书中介绍的只是那些温暖感人的故事中的极少一部分。
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如果你在读完本书后萌生了“总之先试试看”的念头，并准备好了纸和笔，无论你打算怎样学画思维导图，我都由衷地为你感到高兴。不要以“必须画得漂亮”“我不会画画”等理由打退堂鼓，只要画得开心就好。在愉快绘制的过程中，渐渐地就会掌握规则和要领。
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如果本书能成为你迈出思维导图第一步的契机，那便是我无上的荣幸。
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矢岛美由希
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日常生活中的思维导图 出版后记
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“瞧我这记性！我早就想要买那个东西的，为什么总是忘记呢？”
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“哎呀，我应该想到这件事的，都怪我当时太着急了！”
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