打字猴:1.701801598e+09
1701801598
1701801599
1701801600
1701801601
1701801602 终身成长:重新定义成功的思维模式(全新修订版) [:1701799257]
1701801603 终身成长:重新定义成功的思维模式(全新修订版) 爱情中的思维模式
1701801604
1701801605 到目前为止,我们所说的固定型思维模式意味着你认为个人能力是固定的,但在恋爱关系中,还要考虑两点——你的伴侣和感情本身。现在你的固定型思维模式与三方面有关。你可以认为自己的特质是固定的,伴侣的特质是固定的,你的恋爱关系的特质也是固定的——一切要么好要么坏,注定如此或者注定非此。现在所有事都要受到评价。
1701801606
1701801607 成长型思维模式者说,这一切都可以被培养。所有一切——包括你、你的伴侣和你的恋爱关系——都可以成长和改变。
1701801608
1701801609 固定型思维模式者认为,最理想的情况是即刻的、完美的、永恒的和谐相处。就是我们所说的,一切都注定如此。好比很多故事中描述的,两个人骑着马走入夕阳,“从此幸福地生活在一起”。
1701801610
1701801611 很多人都希望他们的恋爱关系是特别而非偶然的,这一点没什么问题。那么固定型思维模式者到底有什么问题呢?他们的问题主要有以下两点。
1701801612
1701801613 终身成长:重新定义成功的思维模式(全新修订版) [:1701799258]
1701801614 1.如果你需要为其努力,说明它注定不属于你
1701801615
1701801616 其中一个问题是,固定型思维模式者希望所有事都能够自动发生。他们不认为伴侣应该互相帮助解决问题,或者学习更多技能。他们认为这一切都会随着他们的爱神奇地发生,就像睡美人那样,王子的吻可以让她从昏睡中醒来,或者像灰姑娘那样,她的痛苦生活被王子突然转变。
1701801617
1701801618 夏琳的朋友告诉她,镇上新来了一个音乐家麦克斯,他跟随交响乐团来到这里演奏大提琴。第二天晚上,夏琳和朋友去看了交响乐团的演出,演出后,夏琳和朋友来到后台时,麦克斯拉着夏琳的手说:“下一次,希望我们见面的时间能长一些。”她一下就感受到了他强烈的浪漫气息,他同时被她迷人的举止和美丽的外表所吸引。他们约会的时候,这种强烈的感觉进一步升温。他们看上去非常了解对方,他们对同样的事情感兴趣——美食、分析身边的人和旅行。他们两个都在想,你为什么不早点出现呢?
1701801619
1701801620 然而,随着时间的推移,麦克斯变得非常情绪化。其实他一直都这么情绪化,只是一开始没有表现出来。情绪不好的时候,他喜欢一个人待着,但夏琳喜欢问他是什么让他不开心,这个做法经常会激怒他。“让我一个人待会儿。”他坚持不沟通,态度越来越强硬,而夏琳觉得自己被他关在心房之外了。
1701801621
1701801622 此外,他的情绪化总是不合时宜地出现。有时这对情侣正准备出门,有时他们正准备去共进一顿特殊的晚餐。要么是他不愿意去,要么夏琳就得整晚忍受他抑郁的沉默。如果她尝试着想跟他轻松地交谈,他会对她感到失望,说:“我还以为你理解我。”
1701801623
1701801624 朋友看到他们如此在乎彼此,都劝他们努力去解决这个问题。但两人都悲伤地认为,如果这份感情是天注定的,那么根本不需要如此努力地去经营它。如果这段感情是天注定的,他们应该能够理解并尊重对方的需要。所以他们逐渐疏远并最终分手了。
1701801625
1701801626 对成长型思维模式的人来说,也许一开始时两个人会有那种天雷勾动地火的感觉,但他们并不期待奇迹。他们相信,健康长久的两性关系需要双方的努力,需要双方对彼此不可避免的差异进行磨合。
1701801627
1701801628 但固定型思维模式者不相信这点。你还记不记得固定型思维模式者认为,如果你有能力,就不需要努力?他们在恋爱关系方面也持有同样的看法:如果你们适合在一起,一切都应该会自然地得到解决。
1701801629
1701801630 所有人际关系专家都不同意这个观点。
1701801631
1701801632 著名的婚姻专家艾伦·贝克(Aaron Beck)说过,对两性关系来说,最具毁灭性的想法之一就是:“如果我们需要努力,这说明我们的关系里存在非常严重的问题。”
1701801633
1701801634 出色的两性关系研究者约翰·戈特曼(John Gottman)说:“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨;将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之间……永远存在一种张力。”
1701801635
1701801636 与看待个人成就一样,这种认为成功不需要努力的信念让人们丢失了他们需要的让恋爱关系茁壮成长的关键。这也许可以解释为什么这么多恋爱关系最终会以分手告终——因为人们认为,只想相爱就不需要再费力做任何事情。
1701801637
1701801638 心有灵犀
1701801639
1701801640 在不愿意为恋爱关系努力的这种想法当中,还存在一种信念,就是认为夫妻应该心有灵犀:我们就该像是一个人。我的伴侣应该知道我的想法、感受和需求,而我也同样应该知道他的。但这是不可能的。认为两个人应该有心灵感应而不去沟通,最终只会事与愿违。
1701801641
1701801642 著名的家庭关系心理学家伊莱恩·萨维奇(Elayne Savage)给我们讲了汤姆和露西的故事。在交往三个月后,汤姆对露西说,他们的关系“不平衡”。露西自认为读懂了汤姆的心思,认为他指的是他对这段感情的投入没有自己多。露西感到很泄气。她是不是应该在汤姆提出分手前主动提分手?然而,在经过心理治疗后,她终于鼓足勇气去问汤姆那句话到底是什么意思。结果,汤姆只是用了一种音乐术语来表达他希望调整两个人的关系,让彼此更进一步。
1701801643
1701801644 我几乎也犯过同样的傻。跟我的丈夫相识几个月后,我们当时一切进展顺利。一天晚上我们坐在一起的时候,他突然对我说:“我需要多一点空间。”当时我脑中一片空白。我不敢相信我听到了什么。难道对于我们之间的关系,我完全理解错了吗?最终,我鼓起勇气,问他:“你究竟是什么意思?”他回答说:“我需要你往那边坐过去一点,这样我才能多些地方。”我很开心我问了他。
1701801645
1701801646 对一切意见统一
1701801647
[ 上一页 ]  [ :1.701801598e+09 ]  [ 下一页 ]