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我们接下来描述了人们在练习和学习新事物时,大脑是如何建立新的联系并发展的。
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你学习新事物时,大脑里那些微小的连接就会增加,变得更强壮。你越挑战自己的思维去进行学习,你的大脑细胞就会越多。这样,以前你觉得很难甚至无法完成的事情——比如学习一门新语言或者做代数题——看上去就会变得简单。因为你的大脑变得更强、更聪明了。
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我们接着指出,没有人会因为婴儿不会说话而去嘲笑他们,认为他们很笨,因为他们只是还没有开始学习说话而已。我们向学生们展示了一些图片,展示了在人生的最初几年,婴儿在集中精力感知世界、学习如何做事的时候,大脑内的连接的密度是如何发生变化的。
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经过一些课程,我们通过活动和讨论向学生们传授了一些学习技巧,并告诉他们如何将成长型思维模式运用到他们的学习过程和作业中去。
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学生们喜欢学习有关大脑的知识,课堂讨论也十分活跃。但更让我感受到成效的,是学生们对他们自己的评价。让我们来看看吉米,第 3 章里提到的那个倔强、不爱学习的学生。在最开始的研讨会中,我们非常惊讶地看到吉米含着眼泪说:“你是说,我可以不是一个笨蛋吗?”
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你可能认为,这些孩子已经关上了心门,但我认为这些孩子依然在乎很多事。没有人会甘心认为自己很笨。我们的研讨会告诉吉米:“你可以掌控自己的头脑。你可以用正确的方式使用你的头脑,帮助它成长。”随着研讨会的进展,吉米的老师这样评价他:
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吉米,一个不愿意付出过多努力、经常不按时交作业的孩子,现在真的会熬夜学习好几个小时了。他这样做就是为了提前完成作业,这样我可以进行批改,让他有机会修改。他这次的作业得了 B+。(他以前都一直得 C,甚至更低。)
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顺便说一下,老师们并不是为了迎合我们才说了这些我们想听的话。老师们并不知道谁参加了我们的思维模式研讨会。这是因为我们还开办了另一个研讨会。这个研讨会和我们举行思维模式的频率一样,我们会在这个研讨会上教给学生更多学习技巧。学生也会从辅导员那里获得同样多的关注,但他们并没有学习成长型思维模式,也没有学习如何在学习生活中使用这种思维模式。
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老师们不知道他们的学生参加了哪个研讨会,但是能够认出吉米和其他很多参加了成长型思维模式研讨会的学生,告诉我们他们从这些孩子身上看到了真正的变化,这些孩子在学习和自我提高方面的积极性都有所增加。
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最近我注意到一些学生开始越来越愿意努力了……R 是一个以前表现经常不达标的孩子……他开始努力以来,成绩从 52、46、49 分增长到现在 67 和 71 分……他很重视自己在数学学习方面的进步。
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M 的表现远远低于她所在年级应有的水平。在过去的几个星期里,在午饭时间里,她主动要求我帮她补习,就是为了提高考试成绩。在最近的一次考试中,她从曾经的不及格进步到了 84 分。
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K 和 J 的学习积极性和行为明显发生了积极的改变,他们开始不断努力学习。一些学生主动在午餐时间或放学以后参加互助小组。像 N 和 S 这样的学生,要求在课余获得帮助后,他们的考试成绩就及格了,他们因为未来可能会获得更全面的进步而备受鼓舞。
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我们迫不及待地想知道研讨会是否为学生们的成绩带来了改变,所以,在得到他们的允许后,我们查看了学生们的期末考试成绩。我们特别查看了学生们的数学成绩,因为这一项反映了学生们是否学到了挑战新的概念的能力。
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在参加研讨会之前,学生们的数学成绩都非常糟糕。但在研讨会之后,真想不到,参加了成长型思维模式研讨会的学生们的数学成绩有了大幅提高。他们明显比参加其他研讨会的学生考得好。
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成长型思维模式的研讨会——总共只有 8 节课——给学生带来了真正的影响。这种对学生思维模式的调整仿佛释放了他们大脑的能量,激发他们努力学习,实现目标。当然,老师们会对学生们得到调动的积极性做出反应,他们之后在学校时,老师们会花更多精力来帮助他们学习。即便如此,研究结果也还是显示出了成长型思维模式的力量。
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参加其他研讨会的学生并没有取得进步。尽管那 8 节课帮助他们训练了学习技巧,做了其他有意义的事情,但他们并没有进步。因为他们并没有学会换一种方式思考问题,他们并没有动力将学到的技巧付诸实践。
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关于思维模式的研讨会让学生学会掌控自己的大脑。摆脱了固定型思维模式的魔爪后,吉米和其他类似的学生可以更自由和充分地运用他们大脑去思考了。
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终身成长:重新定义成功的思维模式(全新修订版) 脑科学项目
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研讨会的一个最大的问题就是它需要大量人力来维持。这样一来,大范围开展研讨会的可行性就不太高了。另外,老师也不是直接参与进来的,但他们是帮助学生保持进步的重要因素。所以我们决定将这种研讨会做成在线互动系统,让老师带领学生通过系统学习。
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根据教育学家、媒体专家和脑科专家提供的建议,我们开发了“脑科学”这个项目。这个项目的主角是两个动画人物克里斯蒂娜和达利亚——两个很受同学欢迎的七年级学生,但是学习方面有些问题。达利亚的西班牙语不太好,克里斯蒂娜的数学不好。她们来到了一个有些疯癫的脑科学家赛瑞布鲁斯教授的研究室,赛瑞布鲁斯教授会教两个孩子关于大脑的所有知识,包括如何保护大脑,并帮助其发展。他教他们如何让大脑最有效地运作(比如睡眠充足、食物丰富、利用某些有效的学习技巧)并告诉他们在他们学习的过程中,大脑是如何成长的。这个项目自始至终都在向学生们展示克里斯蒂娜和达利亚是如何将掌握的这些内容运用到学习中去的。在互动部分,学生可以做大脑试验,看录像中一些真正的学生遇到的问题和他们的学习策略,之后给克里斯蒂娜和达利亚制定学习计划,并写日记记录自己的问题和学习计划。
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下面是几个七年级的学生描述的脑科学项目对他们的影响:
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在脑科学项目后,我现在对事情有了新的看法。现在,我对待我有困难的学科的态度[是]更努力地学习,掌握其中的技巧……我学会了更有效率地运用时间,每天学习并复习笔记。我很高兴加入了这个项目,因为它帮助了我,提高了我对大脑的理解。
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我重新认识了大脑是如何运作的,我做事情的方式也改变了。我会更加努力,因为我知道我越努力,我的大脑就越灵活。
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