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根据教育学家、媒体专家和脑科专家提供的建议,我们开发了“脑科学”这个项目。这个项目的主角是两个动画人物克里斯蒂娜和达利亚——两个很受同学欢迎的七年级学生,但是学习方面有些问题。达利亚的西班牙语不太好,克里斯蒂娜的数学不好。她们来到了一个有些疯癫的脑科学家赛瑞布鲁斯教授的研究室,赛瑞布鲁斯教授会教两个孩子关于大脑的所有知识,包括如何保护大脑,并帮助其发展。他教他们如何让大脑最有效地运作(比如睡眠充足、食物丰富、利用某些有效的学习技巧)并告诉他们在他们学习的过程中,大脑是如何成长的。这个项目自始至终都在向学生们展示克里斯蒂娜和达利亚是如何将掌握的这些内容运用到学习中去的。在互动部分,学生可以做大脑试验,看录像中一些真正的学生遇到的问题和他们的学习策略,之后给克里斯蒂娜和达利亚制定学习计划,并写日记记录自己的问题和学习计划。
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下面是几个七年级的学生描述的脑科学项目对他们的影响:
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在脑科学项目后,我现在对事情有了新的看法。现在,我对待我有困难的学科的态度[是]更努力地学习,掌握其中的技巧……我学会了更有效率地运用时间,每天学习并复习笔记。我很高兴加入了这个项目,因为它帮助了我,提高了我对大脑的理解。
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我重新认识了大脑是如何运作的,我做事情的方式也改变了。我会更加努力,因为我知道我越努力,我的大脑就越灵活。
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我能说的是,脑科学项目改变了我的成绩。祝你们好运!
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脑科学项目应该改变了我工作和学习的方式,现在我知道大脑是如何运作的,以及在我学习的时候我的大脑会发生什么变化了。
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谢谢您让我们学习到更多的知识,帮助我们完善了我们的大脑!我甚至可以想象我的神经元在建立更多连接的同时不断长大。
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老师们还对我们说,那些原先拒绝学习的孩子现在学会用脑科学术语了。比如,他们了解到,当他们彻底理解某件事的时候,他们会将这部分知识从临时存储区域(工作记忆)转到永久存储区域(长期记忆)。现在他们会对别人说:“我会将这个内容放入我的长期记忆里。”“对不起,这个内容不在我的长期记忆里。”“我猜我只是在运用我的工作记忆吧。”
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老师们说,他们的学生也会主动提出去实践、学习、做笔记,或让注意力更集中,以确保大脑神经元可以建立连接。正如一名学生所说:“是的,脑科学项目帮助了我很多……每次我不想学习的时候,我就会想到,在我学习时,我的脑细胞就会成长。”
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老师中也同样发生了变化。他们不仅表示学生们从中受益匪浅,还提到他们自己从中获得许多领悟。他们特别提到脑科学对自己理解学生起到了重要作用:
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“所有学生都能学习,即使是那些数学很差而且自我控制力有问题的学生。”
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“我必须更有耐心,因为学习本身需要很多时间和练习。”
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“我了解了大脑是如何运作的……每一个人学习的方式都不同。脑科学辅助我针对学生不同的学习方式来进行教学。”
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我们的研讨会深入接触了二十多所学校里的孩子。一些孩子承认,他们一开始很怀疑:“我以前认为这只是用来消遣的,只是一部很好的动画片。但后来我开始仔细听里面讲授的内容,并照着去做。”最后,几乎参加研讨会的每一个孩子都说自己受益匪浅。
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终身成长:重新定义成功的思维模式(全新修订版) 再谈改变
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改变是简单还是难呢?到目前为止,它听上去不太难。只要学会成长型思维模式,似乎就可以激励人去面对挑战,坚持不懈。
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有一天,我以前的一个学生给我讲了一个故事。我先介绍一下事情的背景。在我的领域里,在你准备发表论文时,这篇论文通常是你多年研究工作的结晶。几个月后,你会收到一些评审意见:十多页的批评——单倍行距。如果编辑认为你的文章还是有价值的,他们会让你修改后再提交给他们,前提是你能够针对每一个批评做出相应修改。
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我的学生告诉我,她当时将研究论文投给了我们这个领域里最权威的一个期刊。收到评审意见时,她备受打击。评审意见说这篇论文有问题,延伸来说,就是她也一样有问题。随着时间一点点过去,她无法重看那些评审意见,无法修改论文。
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后来我告诉她,她需要改变自己的思维模式。“你看,”我说,“这件事并不是针对你本身的。他们的工作就是找到你论文中所有的缺点。你的工作就是从这些批评中学习,把你的论文修改得更好。”几个小时后,她开始修改她的论文,后来,论文被编辑热情地接受了。她对我说: “再也不会感到自己被评判了。永远不会。每一次我受到批评时,我都会告诉我自己:‘哦,那只是他们的工作。’然后我会立即回到我自己的工作上来。”
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但是,改变同样也可以很难。
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人们坚持固定型思维模式,一般都是出于某种原因。在他们人生中的某一时刻,固定型思维模式符合人们的心理需要。固定型思维模式告诉人们他们是谁,或者他们想成为什么样的人(一个聪明、有天赋的孩子)而且会告诉他们如何成为这个理想中的人(表现优秀)。这种思维模式能够为你提供获得自尊心的方案,还可以让你获得他人的喜爱和尊敬。
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对孩子来说,受人认可、被人喜欢是很重要的。当一个孩子不确信自己是否被重视或被喜爱时,固定型思维模式为他们提供了简单而直接的解决方法。
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精神学家卡伦·霍妮(Karen Horney)和卡尔·罗杰斯(Carl Rogers)在 20 世纪中期的研究工作中提出了有关儿童情感成长的重要理论。他们认为,当儿童感到不安,不确定自己是否被父母认可时,就会产生焦虑情绪。他们会在这个复杂的世界里感到迷惘和孤独。因为他们只有几岁大,他们无法直接拒绝他们的父母,说“我觉得我能管好自己的事”。所以他们必须寻找一个方法来获得安全感,来赢得父母的宠爱。
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