1701805046
1701805047
在这个游戏中，这个思考陷阱没什么大不了的。但是在生活和工作中，不良影响就大得多。这个思考陷阱会制造一种紧张状态，压缩工作记忆的容量。在这种紧张状态下，人们甚至无法继续思考。
1701805048
1701805049
紧张效应
1701805050
1701805051
紧张无处不在：在办公室中，和伴侣的争吵中，交稿日期，缺少团队合作，失败的风险，站在台上演讲，和内心的贪欲做斗争，等等。同时，还有导致一些生理反应：血压升高、心跳变快、胃酸增多，等等。此外，紧张荷尔蒙也开始分泌：肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇在血液中泛滥。它们反过来又作用在大脑上，让人们记忆力减退、伤口愈合能力明显下降、性欲降低。
1701805052
1701805053
为什么紧张会攻击工作记忆呢？认知心理学理论认为，这是一个争夺资源的问题。紧张会夺取大部分资源来战胜当前情况。这样，给注意力和信息加工留下来的资源就很少了。而这会导致产生错误、不好的信息。进而，工件记忆会丧失更多的容量，大脑的灵活性也会降到最低。
1701805054
1701805055
A解决方法：逻辑树
1701805056
1701805057
逻辑树是解决问题的关键链条。它可以让情况变得明朗，以一种完全特殊的形式视觉化解决步骤，形成有秩序的树干和树枝。同时，这个过程还能清除掉那些无序的信息，可以从根本上化解大脑自带的“倒退阻止系统”。
1701805058
1701805059
逻辑树的作用是巨大的，它让我们在处理问题的时候关注到了三个重要方面：
1701805060
1701805061
（1）将核心问题清晰勾勒出来。
1701805062
1701805063
（2）将核心问题与次要问题区分开。
1701805064
1701805065
（3）找到不同的解决方法，并且可以随时回想起上一步。
1701805066
1701805067
有两种逻辑树：一种是“问为什么”，抓住问题根源，让解决方法视觉化成为可能；另一种是“问怎么做”，并列出所有可能的答案。两种逻辑树都需要遵守四个简单的规则：
1701805068
1701805069
（1）总是进一步提问。持续提问很重要，而且需要注意提问方式。如果已经问了“为什么”，就不要再问“怎么做”。
1701805070
1701805071
（2）在提问初期进行分析。这是为了更深地切入问题。所以，首先要将一个问题分解为各个子题目。然后用假设确定分析所需的信息，最后阐明信息来源。
1701805072
1701805073
（3）没有重叠和漏洞。千万不要重复主题，不要制造重复范畴。如果问题是“怎么从法兰克福到伦敦？”“飞”和“坐飞机”就是两个重叠范畴。分析不能有漏洞，这样才不会忽略解决方法。列出“坐飞机”“坐船”“开车”这三种方式，就不会有任何漏洞了。水路、陆路和航空是所有可选择的交通方式。
1701805074
1701805075
（4）利用“确认”和“核实”。不是所有的解决支线都能带来有效的信息。我在不久前就有过类似经历。我在火车上睡着了，在火车忽然停车的瞬间惊醒。“我睡过站了吗？”我不安地看向我的邻座，并问他：“我们到哪里了？”他回答说：“在从汉诺威到法兰克福的火车上。”他的回答对我没有任何启示，他应该告诉我具体的站名。
1701805076
1701805077
下面是一个逻辑树的范例：“一个汽车品牌如何才能长久地保持市场占有率？”
1701805078
1701805079
1701805080
1701805081
1701805082
逻辑树范例
1701805083
1701805084
逻辑树可以让信息结构化，用一个更清晰的图像，让我们知道问题是什么。这个图像越清晰，解决问题的成功性就越高。
1701805085
1701805086
在一个完整的问题解决情境下建立逻辑树的正确顺序是：
1701805087
1701805088
（1）找到核心问题（在逻辑树的帮助下）。
1701805089
1701805090
（2）围绕核心问题提出一个假设。
1701805091
1701805092
（3）确定并搜集所需信息。
1701805093
1701805094
（4）分析并解决问题（在逻辑树的帮助下）。
1701805095