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第五章 倾听你体内的小声音
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41.倾听你体内的小声音
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每个人体内都有一个小声音。有时它会告诉你“要准时”、“别乱扔垃圾”、“给妈妈打电话”……随着我们接收的外部信息铺天盖地而来,倾听这个小声音也变得越来越困难。当我们放慢节奏,静静地坐下来,开始反思时,小声音就会开始出现。它会告诉我们该往这儿走还是那儿走,以及是否该继续往前走。
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在本书当中,我们一直在讨论如何创新,事实上,安静下来,学会倾听你的小声音将有助于你提高自己的创新能力。
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无论你是否能意识到,我们的身体每天会给我们提供大量有用的信息,而要想创新,最好的办法之一,就是学会感受身体传来的信息。
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身体的智慧
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假设你受到同事或上司的训斥,你的上身会收紧吗?肩膀是否会紧缩?每当遇到比较紧张的情况时,你是否会感觉胸部在收缩?答案很可能是肯定的,因为在这些情况下,身体往往会发出信号。可能它在告诉你方向错了,或者说你可以换个方式来解决问题。每次你因为遇到问题而感觉胃在收缩时,那个小声音其实就在告诉你“我不喜欢这个工作”或者“这让我想起了一些不愉快的事情”。反过来说,当你感觉精力充沛或者能量四射时,那是因为身体在传达积极的信号。当你感觉自己的脊椎发热,禁不住面露微笑时,那说明身体在告诉你“好极了,这就是你需要的”。
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还记得上次直觉告诉你出问题的时候吗?当你体内的小声音发出信号时,如果你不加以重视,结果就可能会非常严重。想想看,是否有些事情看起来明显是好事,但你就是感觉不舒服?你是否接受过某项让你感觉不对劲的任务?那就是你体内的小声音在告诉你什么。
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在创新方面,小声音能有效帮你避免误入歧途,从而为你节省大量时间。它还能帮你在迷途时找到正确的方向。
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克服自我设限
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信念都是我们在各种经历的基础上形成的。如果你从小生活在一个充满负能量的环境里,你的老师、教练或其他人在你成长过程中总是打击你,那么你的小声音就容易不断给你发来错误的信息。
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各种有意无意地自我设限会阻碍你战胜困难的能力。不管你是否意识到,其实我们每个人都会对自己的能力有个判断,知道自己配得到什么,能赚多少。只要能打破自我设限,我们就能在当下做出更有效的选择,获得新的视角,学会进行创造性思考。
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怎么发现你的自我设限呢?问问自己,你是否:
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●经常故步自封,不敢向前?
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●认为一切都是应当的,自己无法改变?
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●看事情总是非黑即白,没有中间地带?
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●看不到自己有很多选择,总是认为自己的选择有限?
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●感觉你不够好,怎么努力都无法成功?
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●总是无法对形势做出清醒的判断?
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该怎么打破自我设限呢?问问自己:
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●我现在想要什么?
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●目前最好的选择是什么?
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然后用心倾听小声音,让答案自动浮现。
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刚开始时,你听到的答案可能会有些可怕,或者让你一时无法接受。这样的答案大都是好答案,一定要认真对待,在很多时候,它们都是正确的。
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