1701812683
1701812684
还记得上次直觉告诉你出问题的时候吗？当你体内的小声音发出信号时，如果你不加以重视，结果就可能会非常严重。想想看，是否有些事情看起来明显是好事，但你就是感觉不舒服？你是否接受过某项让你感觉不对劲的任务？那就是你体内的小声音在告诉你什么。
1701812685
1701812686
在创新方面，小声音能有效帮你避免误入歧途，从而为你节省大量时间。它还能帮你在迷途时找到正确的方向。
1701812687
1701812688
克服自我设限
1701812689
1701812690
信念都是我们在各种经历的基础上形成的。如果你从小生活在一个充满负能量的环境里，你的老师、教练或其他人在你成长过程中总是打击你，那么你的小声音就容易不断给你发来错误的信息。
1701812691
1701812692
各种有意无意地自我设限会阻碍你战胜困难的能力。不管你是否意识到，其实我们每个人都会对自己的能力有个判断，知道自己配得到什么，能赚多少。只要能打破自我设限，我们就能在当下做出更有效的选择，获得新的视角，学会进行创造性思考。
1701812693
1701812694
怎么发现你的自我设限呢？问问自己，你是否：
1701812695
1701812696
●经常故步自封，不敢向前？
1701812697
1701812698
●认为一切都是应当的，自己无法改变？
1701812699
1701812700
●看事情总是非黑即白，没有中间地带？
1701812701
1701812702
●看不到自己有很多选择，总是认为自己的选择有限？
1701812703
1701812704
●感觉你不够好，怎么努力都无法成功？
1701812705
1701812706
●总是无法对形势做出清醒的判断？
1701812707
1701812708
该怎么打破自我设限呢？问问自己：
1701812709
1701812710
●我现在想要什么？
1701812711
1701812712
●目前最好的选择是什么？
1701812713
1701812714
然后用心倾听小声音，让答案自动浮现。
1701812715
1701812716
刚开始时，你听到的答案可能会有些可怕，或者让你一时无法接受。这样的答案大都是好答案，一定要认真对待，在很多时候，它们都是正确的。
1701812717
1701812719
42.冥想和意象引导创意法
1701812720
1701812721
心理学家琳达·斯通（Linda Stone）指出，如今人们的专注力已经大不如前了。手机、电子邮件、即时短信等更是专注的大敌。当信息从多种渠道对你狂轰滥炸时，你便很难集中注意力。一旦无法专注，我们的创造力和决策力都会受到损害。
1701812722
1701812723
研究表明，历史上的那些伟人之所以伟大，并不一定是因为他们有多聪明，在很多时候是因为他们有极强的专注力。当你调动意志力专注于某件事，沉浸于手头的工作时，你便能体察到哪怕一点点细微的差别，并做出相应的改进，再体察，再改进，不断重复这个过程，并最终取得一个又一个成就。
1701812724
1701812725
美国“国父”之一，首任财政部长亚历山大·汉米尔顿（Alexander Hamilton）曾经说过：“人们冠以我天才的荣耀，我所拥有的所有天赋都基于一点：当我手头有事要做时，我便会深入地研究它。从早到晚我都在不停地琢磨，脑子总是在想着这件事。”
1701812726
1701812727
有效提高专注能力的方法之一是冥想，或者其他类似于冥想的行为。
1701812728
1701812729
冥想
1701812730
1701812731
自从文字出现之后，冥想就成为人们减轻压力和提高专注力的有效手段。冥想可以使你摆脱日常生活的干扰和紧张，专注于深度思考问题，体察自身感受。冥想过程中，人的大脑会极度放松，此时你不是睡着了，也不是精神恍惚，只是在放松的同时保持集中注意力。听起来不错吧！
1701812732
[
上一页 ]
[ :1.701812683e+09 ]
[
下一页 ]