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不出戶，知天下；不闚牖，見天道①。其出彌遠，其知彌少。
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是以聖人不行而知，不見而明②，不爲③而成。
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【注释】
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①天道：自然的规律。
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②不见而明：“明”原作“名”，“名”与“明”古时通用。张嗣成本作“明”。
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蒋锡昌说：“‘名’、‘明’古虽通用，然《老子》作‘明’不作‘名’。二十一章，‘不自见，故明’。五十二章，‘见小曰明’；皆‘见’、‘明’连言，均其证也。此当据张本改。”按：“不见而明”，指不窥见而明天道，《韩非·喻老篇》所引正作“不见而明”，当据以改“名”为“明”。
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③不为：即无为。
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【今译】
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不出门外，能够推知天下的事理；不望窗外，能够了解自然的法则。越向外奔逐，对道的认识也越少。
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所以圣人不出行却能感知，不察看却能明晓，无为而能成功。
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【引述】
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老子特重内在直观自省。他认为我们的心思如果一味向外奔驰将会使思虑纷杂，精神散乱。一个轻浮躁动的心灵，自然无法明澈地透视外界事物，所以老子说：“其出弥远，其知弥少。”
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老子认为世界上一切事物都依循着某种规律运行着，掌握着这种规律（或原则），当可洞察事物的真情实况。老子认为我们应透过自我修养的工夫，作内观返照，清除心灵的蔽障，以本明的智慧，虚静的心境，去览照外物，去了解外物运行的规律。
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上面的观点，不限于老子，庄子和佛学也持着相似的基本观念（老子的说法没有庄子那样明显），我们还可以笼统地说东方型的思想都有这种基本的认定，这和西方思想家或心理分析学家的观点迥异，他们认为人类心灵的最深处是焦虑不安的，愈向心灵深处挖掘，愈会发觉它是暗潮汹涌，腾折不宁的。
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老子今注今译 四十八章
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爲學日益①，爲道日損②。損之又損，以至於無爲。無爲而無不爲③。取④天下常以無事⑤，及其有事⑥，不足以取天下。
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【注释】
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①为学日益：“为学”是指探求外物的知识活动。
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河上公注：“‘学’谓政教、礼乐之学也；‘日益’者，情欲文饰，日以益多。”
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蒋锡昌说：“‘为学者日益’，言俗主为有为之学者，以情欲日益为目的；情欲日益，天下所以生事多扰也。”
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②为道日损：“为道”是通过冥想或体验以领悟事物未分化状态的“道”。帛书乙本作“闻道者日损”。
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张岱年说：“主损的思想，创始于老子。老子是第一个分别损与益的人。”
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冯友兰说：“‘为学’就是求对于外物的知识。知识要积累，越多越好，所以要‘日益’。‘为道’是求对于道的体会。道是不可说，不可名的，所以对于道的体会是要减少知识，‘见素抱朴，少私寡欲。’（十九章）所以要‘日损’。……
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