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四、养成每天晨跑的习惯，并第一次挑战马拉松比赛，跑完全程。
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五、一个月偶尔小酌几次等。
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当然，在改变的过程中还是会遇到困难，也放弃过很多次，但是，因为有明确的方法，例如：培养固定习惯、设定阶段目标、计算一年当中的成功天数等，让自己能坚持下去，才能成功养成这些好习惯，并且彻底改变自己。
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因为这些改变，让曾经讨厌自己、毫无自信的我，开始喜欢自己。在人际关系上，也因为主动积极的态度，增加很多与人互动的机会，并结交更多值得信赖的好伙伴。除此之外，看见自己从“总是半途而废”到能“一个人把事情做好”，让我更有自信，并从工作中得到更多成就感。
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总之，经过五年的努力，我克服各种困难，实现过去无法完成的目标。其中最让我开心的是，我终于改掉懒惰和逃避现实的坏毛病，并能成功做好我想做的事。
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不瞒你说，我曾经也是“做事拖延”“半途而废”的人，所以更能体会“想做的事很多，却没有一件事做得好”的痛苦。
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但是，我相信每个想把事情做好，最后却失败的人，并不是不够努力，而是放弃得太早。
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通常，没办法达到目标的人都是因为缺乏坚持下去的毅力，遇到困难就逃避，最后才会失败收场。在工作上，这种人不但让合作伙伴很头痛，也很容易失去别人的信任，对个人来说，因为做什么都不能成功，最后也会渐渐失去自信，不敢再尝试任何事；相反，勇于挑战的人因为不畏艰难，并能咬牙坚持到最后，往往能从中得到勇气和自信。这样的人，也比较容易得到其他人的尊重和信任。
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我想没有人愿意自己做事总是拖拖拉拉，或是一直面对失败的结果。不过，如果没有正确的方法，即使努力想改变现状，还是很容易回到原点，更糟的是，还会对自己越来越没有信心。
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因此，希望和我有相同烦恼的人，都能像我一样，透过这本书介绍的方法，踏出改变的第一步，并成为能“把事情做出成果”的人，享受完成工作的成就感。其实，改变一点也不难，只要“开始”，就已经成功一半了。
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我相信，看完这本书之后，你一定能排除阻碍，掌握做事的常识。任何事情一到你手上，你就立刻知道该怎么做才能做出成绩，实现所有理想，并且更喜欢现在的自己，过更美好的人生。
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做事的常识：事情一来，马上就知道怎么做 拆解问题 无法做出好成绩，原因是……
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01 一般人常败在这些事上……
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无论是团队或是个人，想要完成梦想，交出漂亮的成绩单，就一定要坚持到底。因为成功，只会留给坚持到最后的人。可惜的是，一般人往往会半途而废。
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因此，在下定决心之前，如果没有完成的把握，我劝大家，还是不要轻易开始。因为凡事开始进行之后，如果半途而废，就要付出更高的代价。
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举个生活中常见的例子。很多人都有参加读书会的经验，但是我要问大家一个问题，你现在还继续去读书会吗？我敢说，大部分人都会回答：“没有。”
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为什么会这样呢？就是因为有些人不能坚持到底。
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读书会通常会固定一个时间举行，也许每周一次，或是每月一次。但是，就是会有人缺席。即使主办人尽责地把地点、时间发给所有成员，还是会遇到有人迟到、请假，或是人来了但根本没做任何准备等状况。渐渐地，参加的人越来越少，一开始主办人可能只是取消聚会，后来因为人越来越少，最后只好解散读书会。
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从这个例子可以看出来，不能遵守约定，或是觉得自己中途退出也没什么关系的人，不但自己没办法完成目标，还会影响团队。
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最后，不管是个人或团队，都不可能完成目标。
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让我们换个角度想，如果团队里大部分的人都为了实现梦想不断努力，只因为少数几个无法坚持的人而落得失败的下场，这样不是太不值得了吗？
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所以，千万别随便作出承诺。如果已经决定要做，就不要轻易放弃，因为任何一件事只要起了头，中途放弃影响的绝对不只是自己，在你身边和你一起努力的伙伴，也会因为你的退出而打乱所有计划。
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