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放弃，才是真正的失败
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现在，虽然我在达到目标之前，还是会因为挫折而沮丧；不过，即使受挫我也不会失去信心，很快就会打起精神，再试一遍。因为，我现在懂了，成功只留给坚持到最后的人。
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为什么我会有这么大的转变呢？经过无数次失败之后，我才发现，世界上没有完美的事，因为不完美，才是我们不断挑战自己的动力。所以，我不再盲目要求做到最好，而是告诉自己尽力而为。并且开始学习面对失败，把挫折当做磨炼自己的机会。
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本来，因为有条件上的限制，例如时间或是资源不足，不管是谁都不可能做到十全十美。既然如此，就不需要担心失败，只要尽全力做到最好，即使结果和自己预期的不一样，也是一种收获。
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我认为，不管跌倒多少次，只要愿意勇敢站起来的人，就不算“失败”。但是，选择放弃的人，就等于亲手摧毁自己成功的可能。所以，当挫折来临时，不妨把它当做是通往成功之路的中途休息，好好喘口气，调整自己的脚步。
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其实，历史上很多伟大的人，就是因为他们能做到坚持到底，才能创造出伟大的成就。像爱迪生当初经过上万次失败的实验，才终于发现碳化纤维细丝可以作为灯泡发光的材料。另外，根据数据显示，一般制药公司早期开发的新药，只有0.3％的成功率，现在更是难上十倍、百倍。如果，爱迪生或制药公司的研究人员，只因为两三次失败就放弃，我们也没办法享受到这么便利的生活了。
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要完成梦想，难免会经历一些挫折和失败的考验。只要不轻言放弃，就有机会反败为胜，总之，坚持下去就对了。
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换个方法，再来一次
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自从养成这三个好习惯之后，我现在已经可以每天清晨五点起床，拉筋三十分钟后，晨跑一小时。之后冲澡、吃早餐，八点半出门上班。每天规律的早起和运动让我身心健康愉快。而且，坚持好习惯，不但让我产生自信，也让我工作更有效率。
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虽然，每个星期还是有一两天因为应酬不得不晚点回家，隔天没办法早起和运动。照这样的失败率来看，一年之中大约有五十到一百天没办法达到目标。假如，以失败一百天来看，一年三百六十五天中有一百天没办法早起运动，粗估一下，大概三天就会有一天达不到目标。失败率高达33％左右。如果是以前的我，看到这样的数字，大概会觉得“我真是太没用了，还是趁早放弃吧”。
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但是，现在不一样了，即使大概三天就会失败一次，我还是可以给自己重新开始的机会。对现在的我来说，每天都是一次新的练习。因此，我从不觉得自己是失败者，反而因为自己能以“三天做到，两天没做到”的方式坚持到底，而肯定自己的努力。
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很多人都知道，坚持到底是成功的不二法门；但是，大部分的人都没能体会到，坚持到底也意味着：遇到失败仍要继续尝试，才是真正的坚持到底。
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我相信，“不断重来、反复尝试”是鼓励所有人持续为理想坚持下去的动力。即使你觉得自己做不到，或是无法面对失败和挑战，甚至已经举双手投降，我还是希望你能鼓起勇气，大胆地多试几次！
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重复的技巧
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跳脱完美主义的束缚，再试一次吧！
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即使学会了开始和坚持的技巧，还是避免不了遭受挫折和失败。这时只要记住重复的原则，成功一定是你的。
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做事的常识：事情一来，马上就知道怎么做 [:1702303699]
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做事的常识：事情一来，马上就知道怎么做 05 三个好习惯，目标再大都能顺利完成
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前面说了这么多，相信大家已经了解，想做好一件事，只要能做到以下这三个步骤，即使遇到再大的困难，也一定能顺利达成目标。
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开始 → 坚持 → 重复
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如果再加上面对失败这一项的话，就会更完整了。
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接下来，我再利用这三个步骤，简单地解释“完成工作”的过程：
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开始：因为对未知的恐惧而产生压力，无法展开工作。