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换句话说，一年365天当中，假设无法持之以恒的事保守估计占四分之一，只要不轻言放弃，不断重新开始，就还有四分之三的成功胜算。因此，即使我以过去赖床的频率来算，实际达到成功早起的天数已高达273天。所以，我没有让自己意志消沉，或是责备自己的理由。相反地，我应该给自己来点掌声鼓励才对，你是不是也这么觉得呢？
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失败是迈向成功的休息站
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决心做到的事却无法实现，或是因故中断，我认为这都是正常的现象，用平常心看待就好。但重点是，遇到挫败时，无论需要花费多少时间，都必须重新振作起来。只要抱着“总有一天，我一定可以成功”的信念，就能把失败当做迈向成功的休息站。
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不过，每一件工作都有结束的日子，即使进度缓慢的案子，最后还是必须结案。所以，休息时间也会有必须被遵守的底线，因此要靠自己妥善控制。我想说的是，当你认为自己快撑不下去，几乎想要放弃目标时，先告诉自己千万不能放弃，然后喘口气休息一下，让心情放松后，再次朝目标前进。
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如此一来，相信你一定可以用更坚强的实力克服眼前的挑战，成功迎向幸福人生。
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大方让自己放假去
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休息是为了让人走更远的路，也能产生正面积极的动力。与其面对挫败感到自责绝望，什么事都做不了，不如光明正大让自己休个假，调整一下心情。
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最怕遇到的状况是，放不开失败带来的压力，不断因为自己的错误和失败钻牛角尖，即使拼命挣扎，却依然无法改变现状。最后，痛苦绝望地一天拖过一天，问题却还没解决。
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在工作上碰壁受挫后，记得为自己设下止损点。试着暂时让脑袋放空，不再为工作的事情烦恼。其实，遭受失败不但是调整心情的好机会，也能为自己加油打气，产生再出发的勇气。因此，我非常建议各位在重新振作前，一定要充分休息，让自己放个假，趁机充实自我，暂时从现实抽离，体验更开阔的世界。
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做事的常识：事情一来，马上就知道怎么做 08 愤怒，是重新振作的强大力量
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无论大小案子或是每天必须不断重复的工作，甚至是生活习惯等，很多时候，明明下定决心，做好万全准备，还是会遇到很难处理的状况，这时候，大部分的人很容易就会产生放弃的念头。我自己从小到大也有很多这样的经验。
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后来，我在这样的经验中，产生了一种复杂而奇妙的感受。
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我发现，每当我说出“我不想做了”的时候，其实，我的内心深处通常不是真的这么想。我知道，我口头上虽然说要放弃，内心其实一点也不想放弃。我真正的内心感受是，我没办法把这件事做到好，我对自己很生气。说这话的时候，我心里其实一点都不开心，也一点都不轻松。
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体悟出这个道理之后，我不再轻易说出“我不想做了”的话，我反而能从那一股强大的愤怒力量中，找到重新振作的动力。
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或许有些人会说：“才不是呢，如果我可以辞职的话，早就辞啦！但是如果真的辞掉工作的话，老婆、小孩谁来照顾？我是为了生活，逼不得已才待在公司打拼，并不是我自愿的。”如果真的这样想，我建议这种人还是早点辞职比较好，因为留在公司对公司不好，对自己更是痛苦的折磨。有些人很爱抱怨，不过要他真的下定决心离开，却又没有勇气，这就表示这种人并不是逼不得已，而是因为自己想要留下来。如果你是后者，那就不必怀疑，这就是你想要继续做下去的证明。
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结论就是，“逼不得已”“不得不做”这些话只不过是欺骗自己、不想负责的谎言。真相只有一个，就是当你大呼不想干的时候，就是真心想要继续奋斗下去的意思。你，完全不想放弃。
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遵守与自己的约定
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在放弃与不放弃之间，必须作出两难的抉择时，请务必做到一点：遵守与自己的约定。你必须先倾听自己内心真正的声音，诚实面对自己。很多人经常萌生辞职的想法，却不是经过深思后的决定；相反地，他们完全不想放弃。如果真是如此，就请你真诚地面对自己，并遵守与自己的约定。
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在一开始的文章中，我曾提到有关“约定”的两个观念：遵守与他人的约定，就能得到对方的信任；遵守与自己的约定，就能产生自信。所以，请诚实做自己，不需要对自己说谎，只要能做到这点，就有机会扭转困境，开创不一样的未来。
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不是为公司，而是为自己做事
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遵守与自己的约定可以产生自信，还能得到精神上的安定。为什么我会这么说呢？请各位试着回想一下，是否有过这种经验：被主管指派去做自己不认同或讨厌的工作。那时候你可以用平静愉快的心情接受这些工作吗？至少那时的我不能。在我心中不但充满一股愤怒，而且完全不能接受如此不公平的对待。对那时候的我来说，我的词典里完全没有平静这个词。
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但是，人们无法对自己作出的决定，或是对自己许下的承诺，找借口逃避。因为如果自己犯错，怪谁也没有用，更无法用生气占到任何的便宜。
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因此，我希望各位先面对自己的真心，承认自己不想放弃，并努力保持平常心。而实现的方法就是：把对他人的承诺，转换为与自己的约定。这个方式不但可以化解工作上的烦闷，让痛苦得到宣泄，也会帮助你缩短实现目标的距离。
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