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充分利用工作之余的时间
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时间很珍贵，容不得我们无精打采地度过。看看你的时间记录和“我的100个梦想”列表，回答如下问题：
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我想定期坚持哪三个休闲活动呢？（其中一个必须是锻炼身体。）
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这些活动一周需要多少时间？
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如何把这些时间段填进我的日程表？
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我的家庭能在周末一起完成什么活动？我们什么时候可以计划周末？
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如何找到时间培养和朋友的关系？
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把可以让你开心的事情列成两个表——一个是30分钟的活动，另一个是10分钟以内的活动：
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30分钟，我可以……
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10分钟以内，我可以……
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天天25小时：你拥有的时间远比认为的多 第四部分 日复一日，168小时
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第九章 拥有完美生活的艰辛
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