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必要时作出调整。生活在变，计划也在变。你的“100个梦想”清单也会变。定期核对一下——也许一周一次，看看你的周计划是否是你想要的。如果不是的话，从168小时中拿出1小时想想怎样改变，这样做比在担忧中度过另外167小时效率高得多。
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这一步作为最后一步非常重要。因为利用168小时构造理想生活需要高度自律。你总会遇到各种诱惑，把你拉回旧习惯中。如果你认为评判你是否完美的标准是，你的房子看起来是否完美，那么想降低家务标准就难了。寒冷的早晨起床跑步也很难。思考和孩子一起做什么活动，比简单地打开电视需要花费更多精力。当你决定集中精神想出点子时，总会有人来打断你的思路。你的新公司——为了实现你的核心竞争力而成立，可能一开始盈利并没有达到你的期望值，这也会消磨你的意志。孩子学校基金会的会长，要求孩子家长必须亲自为食物义卖烤点什么东西，而且完全不接受你想直接写一张支票的做法。虽然你的祖母曾经要养育六个孩子，可是她每天6点钟总能为家人做好热气腾腾的晚饭。听到电话那头的祖母这样说时，你可能在上班高峰期，你可能已经忘记为一周为家人准备几顿简单的饭菜。你的同事可能对你说，作为妈妈，你可以下午5点钟就下班，可是他从来没见过男性职员这么做过，不过，你可以晚上8点到10点再工作一段时间，这样你的实际工作时间就能超过你的同事。你的配偶由于某种原因不能参加定期约会，声称自己别无选择。
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你不应该期望安排时间很简单，起码一开始不是。希望这章后面的两个时间利用优化实例以及My168Hours.com上的实例能够给你一些启发。不过，即使你觉得这个过程很难，我依然有个好消息：随着练习我们会做得越来越好。练习的目的之一是评价你的时间利用哪里出了问题，之后制定战略解决问题。过了一段时间后——每周168小时的时间——创造一份完美充实的生活似乎就不那么难了。你作出的任何改变总比什么都不做要好，而且要建立良性循环。如果你晚上为了和伴侣交谈而关掉电视机，你的睡眠会更有质量。如果工作时精神更集中，你就能在更短的时间内完成更多的任务，并且能更早回家。如果能早点到家，你将有更多的精力和孩子们玩耍。如果你能和孩子们度过快乐的时光，电视机的吸引力似乎就会变小。良性循环一直会自动进行，直到最后，你最初所向往的生活就是你在这168小时中所拥有的。
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更多时间利用优化实例
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布莱恩·勃兰特：在充实的生活中寻找安静的时间和夫妻时间
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布莱恩·勃兰特是得克萨斯州多站点恩典社区教堂的首席牧师。他有三个孩子，一个13岁，一个10岁，一个6岁。他同时还经营着一家健身公司，公司名叫“顶点策略”。工作时，他把大多时间花在解决公司职员和教会教众的需求上；在家时，他把孩子作为重点。他的工作性质让他可以兼顾工作和孩子，他热爱自己的工作和家庭，但是他觉得自己的时间表没有给祈祷和妻子留下太多时间。他想为这两项活动找到更多的时间，并且他知道，达到这个目标，需要自己在工作中和家庭提高效率。提高工作效率的同时，他不想牺牲工作——真心面对那些他指导的人和来找他咨询的人。他还想找到阅读时间。
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下表是2009年7月某一周他的时间利用记录（GCC是恩典社区教堂，SSG是他的公司，LT指的是泰勒领导者项目，他作为此非营利性社区服务组织的董事会一员，FB是Facebook）：
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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星期六
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星期日
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5∶00
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睡觉，起床
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睡觉
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睡觉，起床，写邮件
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睡觉
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睡觉
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过早起床
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睡觉
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5∶30
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回邮件，FB
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睡觉
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