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勃兰特时间利用的优点
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勃兰特能在繁忙的生活中抽出时间坚持锻炼，这点很好。他几乎早晨都锻炼身体，还在周末安排积极向上的活动，例如和家人一起去游泳。儿子经常是他的锻炼伙伴——他们可以更多地尝试这种方式，作为一种不同事务优化组合的练习。家庭游戏也是个好主意。除此之外，他还成功地安排和妻子约会，他还找出一个晚上的时间和妻子一起去看电影。他的工作时间保持在合理的范围之内：50~55小时（其中一些时间能不能归为工作时间有待商榷，例如查邮件以及上Facebook的时间）。针对与他的两份工作，能做到这样着实不易。作为一位牧师，他得去解决一些类似树倒在谁家房子上的这种事情，而且周末时他要保证别人能找到他。而作为一个企业管理者，工作可以无限地扩大，占据所有的空闲时间。根据我的推算，他的睡眠时间也比较合理，达到52.5小时。他为了锻炼早晨起得很早，他每晚在10点半前入睡。
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优化建议
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勃兰特和妻子在一起时精力要更集中些。同大多数人一样，他的一些时间也很难进行归类，因为他经常同时做几项活动。他有的条目是“查邮件、Facebook和去看妻子”。三心二意总是能让我们感到时间缺乏，但实际上并没有那么严重。我建议他在孩子入睡了之后不要打开电视机，而是花至少30分钟认真和妻子交谈，余下的时间可以读书。任何邮件都可以等到第二天早上再查看。
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牢固的婚姻不仅依靠夫妻双方大量的共处时间，同时还依靠一些小的、充满爱意的互动。白天勃兰特可以多给妻子打几个电话。如果工作时发现有5分钟的空闲时间，他可以打电话问问妻子在做什么，或者仅仅简简单单地给她发一条“我爱你”的短信。
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虽然勃兰特安排了很多家庭活动（例如一起去游泳，安排晚间游戏），但我认为他们还可以挑战自己，一周中抽出一个晚上，不看电视，利用省出来的时间做一些有意义的活动。可以成立读书小组。年长一点的孩子和家长可以分开读书，然后再找一个人给最小的孩子读书，之后抽出一个晚上全家人一起讨论书中的章节。很多经典系列图书，如C·S·路易斯的《纳尼亚传奇》就适合各个年龄段的读者。
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