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注意力过度集中也是危险的
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如果我们能集中精力做某项工作，效率就会提高，也容易产生新的想法。这是因为通过集中注意力，我们将多余的信息从大脑中驱逐了，使容量有限的工作记忆都专注在工作上。但是，如果注意力过于集中，我们会忘记日常的事项。
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例如，如果我们边思考着什么边走出研究室，就可能会忘记切断电源开关。
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冯·诺依曼在《博弈论》中描绘的图。你看到了什么？
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或者之后会因为不能确定是否切断了电源开关而感到不安。因此，好几次不得不从回家途中回到研究室。虽然门上贴着一张大字书写着“电源OFF”的纸，但不知从什么时候开始，这变成了风景的一部分，不再引起我们的注意了。我在第二章中所说的“谜一样的预约事件”也是由于我们的必要事项没有被工作记忆调动出来才发生的。
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因此，我们有必要将有关注意事项的信息强制性地从意识中调动出来。要做到这一点，就要像铁路工作人员那样“手指点检”才行。这样，即使我们被其他的事情分心，也能通过活动身体，完成确认电源切断情况的工作。
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我尽可能地时常做这样的确认动作(10)。例如，离开研究室之前，用手指着电器设备进行确认；将软盘初始化时，进行手指点检，以防弄错软盘和驱动器；在离开餐厅或咖啡馆之前，为了防止忘拿随身物品，而回过头看一看，下火车或出租车时，我也会这样做。
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关于随身物品的收纳，要遵守“一个口袋原则”。出国旅行时，这一点特别重要。由于会有护照管理等我平常不需要做的事，因此一不留神我们的注意力就会远离随身物品。这时，如果我们有好几件随身物品，就有可能会忘记带走。另外，在飞机上，我们一定要把使用完的东西放回包里，不要放在座位上；在宾馆的房间里，我们应该把随身物品集中放到一张桌子上。
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即使我们努力想要养成这种习惯，有时还是会忘记。实际上，我希望电器等设备上能安装安全装置。也就是说，希望能有即使人们忘记去注意，开关也能自动切断，警报也会自动响起的设备。最近，忘记关掉车灯的情况能够通过警报蜂鸣器来防止了。此外我认为还应该有即使不用设置定时器，几个小时过后也能自动切断开关的加热器等设备（重新打开开关并没有那么费事）。虽然现在也有身体一离开随身物品，警报器就会响的设备，但这种设备比较大，难以使用。如果能制造更小型、便宜的设备就方便多了，希望未来企业能开发这样的设备。这样一来，我们就不用在多余的事上耗费精力了。
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BOX——冯·诺依曼的大象
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据说20世纪最优秀的数学家之一冯·诺依曼在工作时注意力非常集中，集中到甚至完全不能察觉外面的世界。冯·诺依曼的夫人曾说：“一旦你开始工作，在大象出来之前是不会结束的吧。”听到这句话，他在著作中做了一个恶作剧。这就是第208页的图。
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这本书是一项纪念碑式的成就，它成为被称作“博弈论”的学问领域的出发点。数理经济学家马尔沙克说：“这样的书哪怕每十年出现一次，经济学的进步也是毫无疑问的。”
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然而，冯·诺依曼对这本书的成果并不满意，打算全部重写。但是，这个目标最终没能实现。因为在冯·诺依曼的工作列表中，他的数学理论和电子计算机的基本概念的构筑是优先的，这是我在耶鲁大学的数理经济学的课堂上听到的故事。
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（4）做笔记的方法
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应对工作记忆挥发性的重要手段就是外部的记忆辅助工具，即笔记。关于日常杂务的笔记，作为“需要立刻做的工作笔记”我们在第一章中已经讲过，下面我们主要就关于想法的笔记进行讲述(11)。
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想法逃得非常快。如果认为“因为是重要的事，所以不会忘记吧”而不做笔记，那么最后只会留下“忽然想起了什么重要的事”的记忆。因此，我们有必要变成记笔记狂魔。当重要的想法浮现时，如果身边没有纸，我们甚至可以将之写在衬衫的袖子上。
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不可思议的是，往往是在难以做笔记的地方，我们容易产生想法。对于经常能让我们浮现出好想法的地方，中国北宋的文人、政治家欧阳修举出了马上、枕上、厕上这“三上”。我的“三上”虽然稍有不同，但在“难以做笔记的地方”这一点上是一样的，事实上，这对任何人来说都是相通的吧。因此，做笔记的方法和技巧开始变得重要。
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关于记录的手段，我们会想到下一页的表中所示的三种手段。下面，我将对这些方法进行比较。
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录音笔记——输入迅速
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在现代技术中，能最迅速地完成输入的手段就是录音。从便携性的角度来看，微型录音机比较好。即使没有特殊的装置，普通的微型录音机也已足够。不过，最好做好心理准备：由于频繁地重复暂停、开始，因此可能设备很快就会坏掉。
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当我们步行和开车时(12)。录音笔记的使用价值特别高。我们也可以将它们作为读书时的笔记来使用。在野外作业中，很多情况下，录音笔记也要比记到纸上方便得多。此外，它还可以作为“做简单工作的同时干别的事”时的记录手段。我们本来想更多地使用录音笔记，但很难在人前使用它。
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通常情况下，录音记录的重复比较多，冗长而死板。有时会逻辑性也比较差，结构比较混乱。因此，我们应该避免按照用磁带录的口述笔记来写稿，录音永远只是获得想法的初始手段。
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