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时间管理手账 第二部分 家庭
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时间管理手账 第5章 全身心地投入家庭
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在所有关于工作/生活矛盾的故事里，一个隐蔽而有害的观点就是：要想在一个更广阔的世界里取得成功，则需要以家庭生活上的艰难妥协作为交换。散文家凯特琳·弗莱那根在她的《一起都见鬼去吧：家庭主妇的爱与恨》一书中所述：“母亲去工作时，有些东西就失去了。”这就是我们之前提到过的二分法：一方面，我们看到的是薪水支票；另一方面，则是拥抱和蒲公英。从事一份比标准全职工作时间更长的职业，其中一个副作用就是你可能“总是”见不到孩子。
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我们不会对这种故事提出质疑，除非我们真的要审视一下自己的时间。对于很多拼接画项目参与者来说，记录时间日志让她们认识到，她们的工作时间很长，同时也将很多时间用在了家务上。一位女性说：“我以前是有罪恶感的，但现在我再没有这种感觉了。”实际上，很多职场妈妈也在想方设法花更长时间与子女共处。一位周一至周五早8点至晚6点工作的女性很容易就能够在上班之前和孩子们待一个小时，下班后还有两个小时，而周末则能全天和孩子们在一起。如果你大多是在下午5点接孩子，然后陪他们到晚上8点或者8:30分的睡觉时间，再加上早上和周末，那么你和孩子们在一起的时间甚至能达到每周40个小时。
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尽管如此，把时间花在家庭与相关的事情上，和真的与家人在一起还是不一样的。一位全职妈妈告诉我，她希望可以多花一些时间跟自己的孩子们在一起。她说：“当我说想要多花一些时间和孩子们在一起时，我是想要在注意力没有被分散的情况下，能多陪伴他们。我们每天24小时都在一起，但只有很少的时间我是全身心地和他们在一起的。我需要做的事太多了，而且在一天结束的时候我经常会对自己失望，因为我没能为孩子单独留出一些时间来。”
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有一位女士把工作调整后，在下午3点可以去接儿子放学。她告诉我：“我很高兴能够在下午4点至5点陪伴儿子，但有时我又觉得自己在盼着丈夫到家、盼着吃晚餐、盼着睡觉。”我也有这种等着时间快点儿过去的感觉。当你知道某个时间是固定的，却对大量空出来的时间没有计划安排，“那么之后我就是通过洗洗碗、收拾屋子，把这些时间打发掉”。她说。
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那么，怎样才能够在生活的这幅拼接画中，创造出一些与众不同、闪闪发光的拼图呢？
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和家人在一起多待些时间，会为美好时光创造更多机会。杰姬·伍德赛德在马萨诸塞州开办了一家培训及咨询公司，她总是花很多时间送她8岁的儿子去参加各种各样的活动。有一天，她送儿子去运动场，自己在车上进行电话咨询。突然开始下雪了，在她和儿子开车回家的路上，天气情况越来越差。之后，他们“停下来去帮助一个高中生，他的车滑入了两棵树之间”。伍德赛德在这种情况下，和儿子就“下雪天的行车安全”进行了一次非常深入的交谈，来教导儿子做一个好公民，并且帮助陌生人。那一天她将自己的价值观传递给了儿子。
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全身心地投入家庭，让留下美好的回忆成为可能。为人父母者能够决定他们的孩子是否拥有对童年的快乐记忆。
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做快乐父母的十大秘诀
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下面这十大秘诀能够让我们的生活变得更加快乐。
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1.认真考虑工作日的晚间安排。上班族下班回到家后都很累，而且他们还要准备晚餐、帮孩子学习、洗漱睡觉。你肯定不会像在工作时那样以15分钟为单位来计划晚上的时间，不过，家庭生活也应被重视起来。
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戴安娜·霍布斯是一位项目经理，在她的日志里就展示了这种观念。在周一晚上，她和家人会带着狗一起去散步。然后，她和丈夫用在自家种的蔬菜做晚餐。周三，她和弟弟聚会；周四，她和孩子们一起摘草莓、跳绳；周五，他们一家会出去吃冰激凌。她的工作时间是在孩子们睡觉之后。但是她的夜晚时间并不是晚餐、洗澡、睡觉这样的程序。
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她告诉我，她一直很重视晚上的时间。她说：“我以前还去夜校学习。我会在下班之后安排很多事情，我可以拿到一个学位！”
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她通常会在回家的路上跟丈夫通电话。她说：“如果你回家之后感觉很累，也不知道要干什么，突发事件就会让你精疲力竭。”她和丈夫会一起讨论晚上的计划，提前做好计划意味着“下班后，我们并不会乏味地生活，比如看电视、睡觉，那样的生活就像是在踩轮子的仓鼠一样”。
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如果你白天的工作需要外出，这可能是个好办法。也有很多有趣的事情是可以在家里做的，比如你可以在晚餐之后给孩子大声朗读故事书。
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你也可以在晚上安排一些外出活动。2014年秋天，我会在晚上带儿子贾斯珀参加工作日晚上的足球训练。傍晚待在户外的感觉很特别，我仿佛在悄悄地收获着这些欢乐的时光，而不是让它们就这么偷偷溜走。冬天就需要多来点儿创意，如果你们通常在家里吃饭，下馆子就可以成为每周来一次的活动。重点是要认识到，夜晚的时间也要好好考虑该怎么度过。提前计划可以起到很大的帮助。
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2.认真安排早晨的时光。一旦上班，就意味着每个工作日从早到晚你都会外出不在家，但小孩子们经常很早就醒了。一些聪明的父母会在早上轮流起床照顾孩子，这样另一方可以多睡一会儿。
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表5–1 戴安娜·霍布斯的时间日志
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