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超级时间整理术：每天多出一小时
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超级时间整理术：每天多出一小时 第二章 自救！战胜拖延症
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很多人在工作和生活中经常面临下述情况，对照看看，你是不是也是如此呢？
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1.明明知道有很多事堆在眼前，哪怕只是一通该打的电话，一封该发出去的回信，你却总想着：“我再呆会儿，就一小会儿……”
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2.明明知道一个月后就要考试，书就在床头，但就是不翻，然后玩电脑、看电视……想着还有一个月呢，还有29天呢，还有28天呢……直到只剩三天时才觉得时间不够用了。
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3.经常一早坐到办公室里，先打开网页看，想着：“我有整整一天呢，等会儿再工作。”
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4.经常到了下班点还有一堆工作没做完，心情沮丧，却仍安慰自己说：“明天再做吧。”
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5.上个礼拜就下决心要洗衣服，这个礼拜已经堆成一座小山，人却还泡在微博里。
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6.一篇稿子老早以前就开始动笔，可半个月过去后，文档打开无数次，开头还是那个开头。
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7.去年就计划要休一次假去看海，可今年又快过去了，大海却还仅止于想象里。
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8.经常在作决定时，脑子里冒出一堆“怎么办”、“这样行不行”、“那样是不是更好”、“别人是怎么做的”等类似的想法，于是得出结论：我等会儿再作决定。
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超级时间整理术：每天多出一小时 拖来拖去，事情就在那里，只多不少
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“拖延”让你在不知不觉中堆积了一大堆任务，偶尔一两次类似于“迟些再说”或者说“现在不急”的想法会形成一个比你手臂还长的待办事项清单。而完成这个冗长的待办事项清单会让你再一次望而却步。
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其实，拖延是因为还没开始，一旦开始行动，你会发现自己变得积极起来，而不再悲叹时光流逝。
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在我职业生涯的早期，我拜会了一些我认为能帮助我启动事业的导师，在这些人中有一位叫大卫 · 贝尔的人。那时贝尔是培生教育集团的人力资源总监，他很和善地同意与我会谈一个小时，以便看看怎样可以帮到我。
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通过那次会谈，他让我领略到如何克服“拖延”比其他任何人教给我的都要多。
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在这60分钟的谈话中，每次大卫建议我会见某个人、阅读某项信息或者采取某项行动，他总是立刻就完成了他所应当负责的部分。例如，他认为见一个新互联网公司的创始人将会对我有所帮助，我同意了，于是大卫马上提出要帮我约定见面的时间，他拨通电话，向对方说明来意，询问他的日程，并把电话交给我；再例如，他问我是否读过某篇文章，我说没读过，他就立即告诉他的助理把这篇文章打印出来，当我离开他的办公室时，文章早已打印好了。“拖延”在大卫的世界中是不存在的。
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在回家的火车上，我回想所发生的一切，真的是太美妙了。大卫完全没有什么“待办事项”，没有什么需要下一步采取的行动，更重要的是对于接下来的会见，他的头脑是无比清晰的，因为他与我的会见已经完成了——没有任何遗留事项。
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次日，我与我的团队见面时，我分享了与大卫见面时的经历，我说：“这就像我一个小时都处在‘马上行动，马上行动，马上行动’之中。”现在这句话已经成了我的秘密咒语。
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现在每当我发现自己要拖延某件事情时，我就对自己说“马上行动，马上行动，马上行动”，并且是大声地说出来。