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事务日
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这些日子是你处理其他事务的日子,你知道指的是哪一类事情:清理杂物、约会、查看邮箱、花园除草、购物、熨衣服、读电子邮件、接受不期而至的干扰等。你可以有工作事务日和家庭事务日,或者像大多数人一样将这两者合并起来。
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你也许很清楚事务日意味着什么吧,因为你一个星期七天都是这样度过的。
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第一步就是要决定你给每一种类型的活动分配多少天。
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我已经进行这一项练习很多次了,人们通常会说“我将会在一星期中安排两个自我日、四个关键日和一个事务日”(想想你自己又会怎样安排)。这种思维很常见,周末是我的两个自我日,在事务日把事情整理得井井有条,剩下的日子就是我的关键日!
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现在我们来看真实生活中的情形。如果某天是关键日,那么你只应当做你五个最重要的事项,而不应该做其他任何事情。你不应该查收邮件、也不要回电话以及参加其他的会议。你可能一星期中四天都是如此吗?而且在自我日,你不能做除了自我充电之外的其他任何事情,不能熨衣服或者洗碗哦!
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我的建议是开始时把一个星期安排成类似于下面这个样子:
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星期一:事务日
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星期二:关键日
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星期三:事务日
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星期四:关键日
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星期五:事务日
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星期六:事务日
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星期日:自我日
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然后,可以转变成以下这个样子:
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星期一:事务日
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星期二:关键日
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星期三:关键日
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星期四:关键日
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星期五:自我日
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星期六:自我日
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星期日:自我日
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不过,当下你可以先从一天自我日(确保高质量的自我充电),四天事务日(这以前你七天都是事务日),两天关键日试着做起。
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行动诀窍
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这个方法属于那种写起来容易、读起来简单而做起来极具挑战的方法,所以进行一些辅导是必要的。以下是其重要部分——“怎么做”。
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