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今天要做的事
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情商是通过感知能力不断增长的。看一看你周围的环境（工作时、在家里或是和密友在一起时，）并在情感这一层次上去观察它。当别人在情感上疏远你时，你的心是可以察觉到的。这些迹象可能是潜藏的，也可能表现得剑拔弩张，十分明显。他们似乎无法放松，他们和你并不是有说有笑，或者直视你的眼睛。他们似乎不想和你待在一起或者分享你的成功。你如何才能把这种疏远变成紧密的情感联系呢？
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今天，你的任务是着手改变生活中不适合的情感基调，只要不适合，就得改。浏览下面列出的做法，选取一项并在今天实施。在未来的一个月内，完成所有选项，每一项至少做一次。
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填补情感空缺
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拉近情感距离的10种行为
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1．注意观察某一个人，看他在哪些方面做得好，或是有才分，然后告诉他。
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2．如果他取得了进步，就表扬他。
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3．称赞他人，但不要期待他也会称赞你。
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4．如果你内心认可，请满足他的愿望。
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5．如果情绪太激动，就走开一会儿，等待情绪平稳了再回来。
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6．把握自己的感受，没有人能掌控它。同时要认识到你也不能掌控别人的感受，只有那个人自己才能。
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7．不要提及敏感的话题以免造成尴尬（特别是当着他人或整个团队的面时）。
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8．在提及私人话题之前，先缓一缓，等到你和对方的情绪都很好时再提。
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9．避免陈词滥调。如果你发现自己日复一日地说一些相同的事情，这就是陈词滥调，而不是事情的真实反映。找一些新东西来说，用一些新方法来表达你的关切。
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10．每天找一件别人的错事给予原谅，但不要让他知道，默默地原谅就够了。
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把这些做法融入到每天的生活中，就会变疏远为亲密，使自己和他人能够和睦相处。要真诚，做事不要太过分。总之，不要为了证明自己是正确的或为了把别人变成和自己一样的人而去做某件事情。你的目标要更客观实在。你的目的是发展所需要的情商以便突破你过去不完善的行为模式。珍视情感联系就是让自己和自己关心的人走出冷漠，融入团队之中，即使这样做并不会让你直接受益。
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从情感上说，你与别人相处时只会出现三种情况：一些你能应付，一些你能忍受，而剩下的你就只有远离了。作为一位领导，尽自己所能找到应对各种情况的办法是你的职责。绝大多数人过多地忍耐，只有在无法忍受时才会离开。相反，你可以通过情感联系和处理情绪的技巧来应对这些情形。通过消除人与人之间的距离，你将证明生活中情感这一面也会结出丰硕的果实。克服恐惧与内心的抵触可以使我们分享彼此的快乐。
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①灵商是心灵智力，即灵感智商，就是对事物本质的灵感、顿悟能力和直觉思维能力。——编者注
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愿景领导者：卓越领导的七大核心法则 THE SOUL OF LEADERSHIP
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第三章 A＝运用意识
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一切机会均源于意识。无论你想干什么，或是成就怎样的人生，都始于意识。要想成为成功的愿景领导者，你必须要有极为清醒的意识。每时每刻都会有许多前进的道路展现在你的面前，究竟哪一条才是你要走的道路，意识会告诉你。作为领导者，你的自我意识影响着周围每一个人。那些你领导并为之服务的人完全依赖你来把握形势。你必须向自己的内心去寻求正确的回应。你自己一个人就能把团队的意识从低层次的需求提升到高层次的需求。而要做到这一点，你必须首先满足自己的需求。
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意识是认识的同义词。你能作出的改变是无限的，因为认识会向你揭示生活的各个方面。但是如果你的认识受到了局限，其他方面也会相应地受到局限。另一方面，如果你的意识在不断扩展，那么其他方面也会随之不断扩展。古代智者曾说：“一通百通。”这“一”指的就是意识本身，其他任何事物都没有如此强大的变革能力。
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