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策划编辑：董卉
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特约编辑：陈晓梦
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版权支持：辛艳
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营销支持：李茂繁
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封面设计：利锐
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内文摄影：罗拉·A.阿克斯特伦
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插图设计：西内姆·埃尔卡什
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内文设计：李洁
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本书由天津博集新媒科技有限公司授权亚马逊全球范围发行
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 谨以此书献给我的丈夫和孩子们，他们让我的生活充满快乐、爱和意义。
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 作者寄语
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谦虚者，有美德。
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瑞典谚语
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很多年前，我第一次注意到这种无法言表的气氛时，感觉它就像房间里一头笨拙的大象，显而易见却无人提及。当时，我正和几位小提琴家和贝斯手吃饭，他们在当地的管弦乐团演出，也在瑞典斯德哥尔摩的皇家爱乐乐团及广播交响乐团演出。一般而言，他们一周的工作要么是给诺贝尔奖颁奖典礼演奏，要么就是为瑞典王室举办私人演出。
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而我却格格不入，是被邀请去参加这个相当随意的晚宴的局外人。在这里，约定俗成的着装规范是：女士们穿着旧蓝色牛仔裤，搭配宽松的上衣，男士们则身着裁剪更为考究、更加修身的衣饰。所有人的脚上都穿着暖和的羊毛袜子。
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我们周围弥漫着一种适度的氛围，言谈举止间似乎不会出现毫无理由的自我吹嘘，也没有人愿意透露个人信息，除非有宾客专门问起。在这个群体中，每个人都能流利地说上三种语言。然而，这些多次周游世界的环球旅行者很快就摒弃了他们的多语种技能，毕竟那不是他们的母语。有好几次，我们开的玩笑陷入了长时间的沉默，而这种情景似乎让他们感到特别舒服。我们所处的那间小公寓里弥漫着温暖、满足。
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那个潜意识的时刻突袭而至，“拉戈姆”（lagom） [1]作为一条无声的规则，开始清晰地从我这个瑞典新居民的影子中凸显出来。尽管如此，我还是将它归因于朋友之间的朴实与谦逊。朋友们很快就相互熟识，觉得没有必要炫耀，或是独霸整个谈话。