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Ta en lagom portion——“只拿走合理的部分”。这样一来，团队中的其他成员也可以得到公平的份额。拿走能充分满足你胃口的部分，但要用你的判断力和智慧来确保其他人都能得到足够的数量。
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虽然在一个群体中这样做可能是种负担，但渐渐地，你知道了该给予多少，拿回多少，学会了平衡需求与欲望。
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欲望和需求的平衡使我们更接近于个人的满足，而这正是“拉戈姆”积极推动我们前进的方向。
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“拉戈姆”被用作形容词
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当“拉戈姆”作为形容词出现来修饰名词和代词时，它表示物品最佳的量。在这个语境里使用“拉戈姆”时，它的同义词可能是“合适的”或“适当的”。是指对说话者来说刚刚好的状态，而非听者心中的“拉戈姆”状态。
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例如，我是说话者，如果我说：
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Stå på lagom avstånd——“站在一个适当的距离。”意思是不要离得太远，那样会给我带来不便；但也不要离得太近，那样又会让我感到不舒服。
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Det är precis lagom för mig——“这对我来说是合适的。”意思是它刚好符合我自然的舒适状态。
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Min lägenhet är lagom——“我的公寓对我来说刚刚好。”意思是我真的不需要更大或更小的地方。我公寓的大小对我来说正合适。
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“拉戈姆”：变形术
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理解“拉戈姆”这个词的意思以及它的常见用法对我们来说至关重要。因为在不同的场景中，“拉戈姆”也有变化，在不同的场景中意味着不同的东西。
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“拉戈姆”会随不同的场景而变化。根据语境的不同，“拉戈姆”可以是感性的，也可以是冷漠的；可以是定性的，也可以是定量的；可以是正面的，也可以是负面的。它可以表示讽刺或赞美，也可能意味着现实主义、逻辑和常识。
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在接下来的几章里，我们将探讨“拉戈姆”如何体现在我们的家庭生活、人际关系、社会生活、工作，以及我们每日生活的不同场景中。
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然而，最大的收获应该是：一旦我们明白“拉戈姆”在上述情况中如何应用，我们能从中学到的东西。
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怎样用这些经验来丰富我们自己的生活，使之更有价值，给我们和我们的选择带来意义呢？
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在家里、工作和娱乐中，“拉戈姆”能教给我们什么？
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归根结底，“拉戈姆”的作用是引导我们、给予我们额外的推力。通过减少压力，让我们的生活充盈着满足感，从而找到个人生活中毫不费力的平衡点。
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