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对任何一个瑞典人提到“我眼中的森林”（skogsmulle）这个词，就足以唤起他童年时代的记忆，记起那个教他探索和享受大自然的荒野偶像。有超过200个瑞典日托中心会收看户外协会的娱乐节目《风雨无阻》（I ur och skur）。
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从很小的时候起，孩子们就习惯于在户外、在大自然中消磨时间，并被教导不要害怕大自然。他们不会把在户外度过的时间看成强制性的运动；现在它已经是人们的基本需要。
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在日托中心和幼儿园，孩子们穿得严严实实走到户外，在雪中玩耍几小时。即使是不到六个月大的婴儿，也会在户外待上几分钟，呼吸新鲜的冬季空气。
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虽然这种文化现象的关注点似乎在体育锻炼上，但它真正的潜在好处是塑造了有环保意识的公民。
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公众能够免费接触自然，这意味着我们每个人都能发挥重要作用：通过尊重我们脚下的这片土地，确保每个人都能畅通无阻地亲近自然。保护环境成了我们的第二天性，因为我们在户外度过大量的时间。就像我们要定期打扫居所一样，我们也强烈需要清洁和保护户外环境。
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这使瑞典政府在向其公民宣传可持续发展、生态友好倡议和保护环境方面的好处时处于一个非常有利的地位。几十年来，瑞典一直是世界上可持续发展能力最强的五个国家之一。
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因此，对瑞典政府来说，这并不是一件很艰难的任务，因为瑞典人在成长过程中本来就有保护自然的天性。
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 [:1702401958]
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 培养可持续发展的理念
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在我们的日常生活中做出一些简单的改变，以节约用水或能源，减少浪费，或更加健康地生活，可以给人类和地球带来巨大的好处。可持续的生活并不新鲜。但在我们忙碌的生活中，要执行起来并不总是那么容易。我们大多数人需要一些外界的帮助来践行一种更加“拉戈姆”的生活方式。
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——乔安娜·亚罗
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宜家集团可持续健康生活项目负责人
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“拉戈姆”唤醒了我们的意识，并要求我们不断提出问题。它希望我们有意识地生活，希望我们充满好奇心，不断审视自己的行为，不断改善我们的生活方式，并且保护我们所珍惜的东西。
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我们中的许多人都没有得到像瑞典这样的系统的好处，这个系统被设计来有意识地培养人们对自然日益加深的热爱。通常情况下，我们并不能生活在这样的政策之下，并不会被积极地推着走出家门，与大自然接触并尽情享受大自然。
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但无论是否享有这些特权，我们都想在环境问题上有所作为。我们想尽我们所能保护周围丰富的自然资源。我们希望能够在不伤害或破坏自然的情况下充分享受和利用自然。
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那么，我们怎样才能开始培养自己可持续的态度呢？在积极的绿色生活上，“拉戈姆”能教给我们什么呢？
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让我们把它想象成学习游泳或成年后学习一门新语言。
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如果我们从孩提时代就没有机会学习，那么长大成人后，学习就会变得更加困难。但无论如何，我们会更加努力。获得上述这些新技能可能是一项挑战。一路下来，我们可能会多次跌倒，但关键是要掸掉身上的灰尘，然后重新站起来继续学习。因此，在发展自己的可持续思维方式时，我们需要学习新的习惯。而且在大多数情况下，我们期待有明师为我们指明方向。
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2014年，瑞典家具和家居用品巨头宜家和萨里大学环境与可持续发展中心（CES）以及英国的非营利组织“绿色组织”合作，推出了“拉戈姆式生活”项目。它的使命是把这种长期存在于瑞典生活方式中的可持续性的做法带给全球大众。最初，200名宜家的合作者收到了代金券，用于购买公司的产品，把更多可持续的习惯融入他们的家庭之中，进而将“拉戈姆式生活”项目推广到更广泛的受众。
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该项目的目标是向我们展示，只要在家庭中做出微小改变——从减少用水量到循环利用物品，再到改用LED灯泡——就能节约金钱，减少我们的环境足迹，最终改变我们的生活质量。
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本质上，它把我们塑造成“拉戈姆人”。
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