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2014年，瑞典家具和家居用品巨头宜家和萨里大学环境与可持续发展中心（CES）以及英国的非营利组织“绿色组织”合作，推出了“拉戈姆式生活”项目。它的使命是把这种长期存在于瑞典生活方式中的可持续性的做法带给全球大众。最初，200名宜家的合作者收到了代金券，用于购买公司的产品，把更多可持续的习惯融入他们的家庭之中，进而将“拉戈姆式生活”项目推广到更广泛的受众。
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该项目的目标是向我们展示，只要在家庭中做出微小改变——从减少用水量到循环利用物品，再到改用LED灯泡——就能节约金钱，减少我们的环境足迹，最终改变我们的生活质量。
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本质上，它把我们塑造成“拉戈姆人”。
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谁是“拉戈姆人”呢？
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根据宜家“拉戈姆式生活”项目，“拉戈姆人”是指正在朝着更为“拉戈姆”的生活方式努力的人——在日常生活中做出一些小的改变，以尽量减少对环境的影响，节约资源，享受有趣、快乐和平衡的生活。
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宜家“拉戈姆式生活”项目
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通过推广可持续生活的吸引力和可承受性，宜家几乎没有意识到，它无意中发起了一场世界范围的运动，向人们介绍了“拉戈姆”在生态做法之外更广泛的优点。
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它让我们得以一瞥瑞典幸福满足生活的秘密。
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 [:1702401959]
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 勤俭节约，吃穿不愁
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在生活中，我们可能都听到过这样一种说法：“勤俭节约，吃穿不愁。”也就是说，浪费往往是出现短缺的前兆。我们管理资源的方式决定了我们是饱是饥。
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我们已经知道，“拉戈姆”运动是反对我们生活中的铺张浪费的。它希望我们减少消费，并且意识到我们已经使用了多少东西，确保给他人留下足够的东西。
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说到拉戈姆式的生活，大量关于建设可持续生活方式的举动都是非常切实可行的。我们可以采取许多具体步骤——无论大小——开始让我们的生活和我们的社区变得有所不同。
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通过关掉不经常使用的电灯和电器，我们可以很容易地减少所消耗的能源，这将会产生巨大的影响。我们不仅节省了电费，而且减少了我们的社区、城市、国家以及更大的世界中能源的消耗，贡献了我们的微薄之力。
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至于食物，世界上有很多运动都在敦促我们吃“长相丑陋”的食物。也就是说，外表完美的水果和蔬菜可能不完全符合我们的要求。购买有机的、可持续种植或生产的食品也会产生累积的影响。我们可以开始更加关注那些在生产经营中有环境意识和社会意识的公司。
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控制食物的分量，只拿我们能吃完的东西，减少扔进垃圾箱的食物量。可以把罐头食品捐赠给当地的食品银行，并把剩余的农产品捐赠给当地的食品厨房。
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偶尔一次的春季大扫除对我们大有好处。它不仅能帮助我们清理不需要的东西，还能帮助我们识别可以出售或捐赠的物品，而不是简单地将其扔掉。
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大多数瑞典人不会自己种植食物，所以“拉戈姆”并不要求你在阳台上或花园里种植香草、花卉和蔬菜。可是，假如你喜欢或愿意尝试园艺，这也是另一种可持续的生活方式。自己种植不仅能省钱，还能帮助我们以适当的方式补充供应。我们只要采摘够用的几枝小茴香或几片薄荷叶就可以，而不用去买那些最终会被浪费掉的一大捆。经历了漫长而紧张的一天之后，没有什么能取代浸泡在温水泡泡浴中所感到的活力。“拉戈姆”绝对支持我们通过有意识地照顾自己的身体来宠爱自己。然而，它也希望我们在放纵享乐时注意所使用的资源量——这里指的就是我们的用水量。因此，一个小小的、可持续的步骤就是减少我们泡澡的频率，有时可以用淋浴来代替。这个小小的举动在世界各地水资源短缺的战斗中发挥了很大的作用。同样，我们刷牙时，也应该关掉水龙头。
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为了减少生活中的浪费，“拉戈姆”评估了我们当前的生活方式对环境的影响。
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