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出版人：曾赛丰
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责任编辑：薛健 刘诗哲
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监 制：吴文娟
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策划编辑：董卉 许韩茹
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特约编辑：陈晓梦庞海丽
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营销编辑：杜莎 李茂繁
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版权支持：辛艳
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装帧设计：利锐
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本书由天津博集新媒科技有限公司授权亚马逊全球范围发行
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极简主义：活出生命真意 献给克洛伊和埃里克
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整理你东西的最好方式就是扔掉其中的大部分。
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困扰我们的不是事物本身，而是我们对其重要性的理解。
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It is not things that disturb us, but our interpretation of their significance.
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——爱比克泰德（EPICTETUS）
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你真的快乐吗？
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极简主义：活出生命真意 [:1702407234]
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极简主义：活出生命真意 前言 开场白
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随大流是许多人用来医治自己的麻药。不幸福吗？买这个，买那个，跟上那些名流、大款、豪门的脚步。毕竟，你也可以像他们一样，对吧？
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很显然这是错误的。我们都明白这一点，却继续这么做。日复一日，我们努力着。我们努力跟上他人，努力达到标准，努力不辜负社会期望。我们将巨大的压力施于自身，强迫自己成就事业，或变得和某人一样——然而那并不是真实的我们。
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结果是，人们变得前所未有地紧张。我们所背负的压力比任何时候都要沉重。你在电视上看到瘦得像牙签一样的模特以及裹着毯子的“世上最性感的人”占据着屏幕。你也应该有这样的窈窕身形。你在收音机中听到，那些开着悍马的说唱明星和痛饮香槟的流行歌手，以自我为中心，任性放纵，宣扬着不负责任的人生。你也应该这样肆意花钱。你在工作中注意到，同事们谈论着各种流言蜚语——关于他或她，或者（上天保佑这事别发生），关于你。你也应该像他们一样。要拥有全镇最高的建筑，你就得拆掉其他所有人的。
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一言以蔽之，压力围绕着我们。当真如此吗？
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