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·改变你的习惯。
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·改变你的锻炼方式。
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·找回你的时间。
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·追求你的爱好。
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·找到你的使命。
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一旦你开始改变自己，其他人常常也会跟着做。他们看到了你获得的收益。他们注意到你改变后的样子——热情、自由和快乐，于是他们也想加入！
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在我们明白这一点之前，很多最初觉得我们疯了的人便开始询问要如何精简、奉献以及过上更有意义的生活了。
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所以，从你自己开始。
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极简主义者的新年决心
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乔舒亚·菲尔茨·米尔本
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我今年有很多目标。在此，我想告诉你们我今年唯一的决心。这对我而言更多的是一个挑战。
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这一年，我决定不买消耗品（例如卫生用品和食物）之外的一切东西。
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是的。不买新衣服，不买新鞋，不买新书，不买新电子产品，不买新的小玩意儿，不买任何实物商品。
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为什么要这么做？因为我想向你，也向我自己证明：我已经拥有了所需要的一切。我不需要更多东西来让自己感到幸福。
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别误会，我今年仍然会花钱（跟朋友一起参加活动，看音乐会、电影和其他项目），只是不再购物。
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这样做不是因为经济上不能负担新物品，而是因为我确信自己能做到，确信不需要更多的东西使自己变得完美，而且确信这样做能帮我将宝贵的时间集中在对我而言更重要的事情上，例如成长、奉献、人际关系、写作以及完成我正在创作的小说。
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如果我失败了，我会把我的失败告诉你。但我不打算失败，我不是那样的人。此外，把我的决心告诉整个世界，这本身就是一种冰冷的提醒，告诫自己人们期望我做成。
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不买东西的一年将会是漫长的（这一年过后我当然还会买东西）。正因如此，我意识到这种决心不适合多数人，至少时间不能是一整年。所以为什么不试着这样做一周、一个月或者一个季度呢？我相信你也可以做到。
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每年的这个时候都会有很多决心。
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有些人想减肥。
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有些人想生活在只有一百件物品的环境下。
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有些人拥有不可能的目标，然而你们最终会达成。
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有些人想旅游，想身材更好，想创造更多。
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有些人想辞职。
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有些人想上瑜伽课。
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