1702414329
1702414330
常有人说,“人生也许需要走走弯路。”但这仅限于“结果不尽如人意,但经验能派上用场”的情况。没有人会上赶着去做一件明摆着是浪费时间的事情。人生的时间是有限的。可能的话,还是少浪费点时间为妙。
1702414331
1702414332
那么,“浪费时间”的定义是什么呢?请大家扪心自问,你的日常生活中有没有下面3种情况。
1702414333
1702414334
① 花时间做没有太大意义的事
1702414335
1702414336
玩电脑,玩手机,陪同事吃一顿漫长的午餐,毫无目的地在百货店里瞎逛……“我到底在干什么呀!”如果你在日常生活中常有这种感觉,那就要多留个心眼了。当然,磨磨蹭蹭的时光也不是全无意义,但我们必须在心里做出明确的判断:“我真的想这么度过这段时间吗?”“好的磨蹭”能让你放松下来,“坏的磨蹭”却是违心的,只能加深你心中的郁闷。
1702414337
1702414338
② 花时间做“跑题”的事
1702414339
1702414340
别人托你做一件事,你却误会了他的目的,结果只能从头来过;大家明明没有那么高的要求,你却费尽心思做到了极致;迷失了前进的目标,朝着错误的方向越走越远……要是我们疏忽了确认和准备工作,就会把很多时间浪费在跑题的事情上。
1702414341
1702414342
1702414343
1702414344
1702414345
杜绝浪费,就能挤出这么多自由时间了!
1702414346
1702414347
无论做什么事情,都要先确认好三点:“为了什么而做?(目的)”“要做成什么样?(完成形态)”“应该用什么方法去做?(手段)”。
1702414348
1702414349
③ 花时间解决充满负能量的问题
1702414350
1702414351
这种情况最要不得!
1702414352
1702414353
因为我们只是在想办法让生活回到正轨而已,没有让这段时间发挥出任何积极的作用。
1702414354
1702414355
好比“找东西”,就是不折不扣的浪费时间。如果这件东西能立刻找到,那当然是皆大欢喜,可是在我们翻箱倒柜的时候,时间一眨眼就过去了。因为人际关系的种种不顺大发牢骚,愁眉不展,也是在浪费时间。为这种无谓的事积攒压力,不光会浪费时间,久而久之还会浪费金钱。生活没有节制,不注意保养自己的身体,也是同样的道理。因为住院,或者一次一次去医院看病都要花时间,而且有些病不是一两天就能好得了的。更何况,生病还会极大地减弱你前进的动力。
1702414356
1702414357
要杜绝时间上的浪费,我们就必须先调整好自己的身体状态、人际关系和财务状况。正因为如此,我们才需要把日常生活整理得简简单单、干干净净。
1702414358
1702414360
A.摒除不必要的信息
1702414361
1702414362
在我看来,现代人会浪费时间的首要原因,就是“对滔滔江水般的信息照单全收”。
1702414363
1702414364
以邮件为例。其实我们没有必要一天查好几次邮件,有些邮件也不需要立刻回复。为了回邮件中断工作,实在是得不偿失。一边跟人说话一边查邮件发短信,也会显得你这个人很没有教养。在和人交谈的时候,我们应该把所有的注意力放在眼前的这个人身上。
1702414365
1702414366
这年头,有很多人动不动就泡在网上,随意浏览些无关紧要的信息。在社交网络上和平时没有交集的人聊些无关痛痒的话,也是浪费时间。“明明有别的事要做,可就是忍不住想上网……”看来,网络的确有让人上瘾的危险性。
1702414367
1702414368
面对海量的信息,我们应该跟自己约法三章。在大多数情况下,邮件完全可以每天只查阅2~3次。查阅的时间也要提前定好,不到点就不看。就算隔一天才回信,也不会有人生气吧。如果你需要上网看新闻,那也可以选定若干个网站,每天看1~2次就够了。
1702414369
1702414370
八卦、坏话这种口耳相传的信息,也需要我们主动去过滤。因为这类负面信息不仅会浪费时间,还会浪费你的精力。当身边的人开始讨论这类话题的时候,你可以不动声色地换一个话题,尽量不参与进去。
1702414371
1702414372
不看、不说、不听—我们必须用这样的态度,严肃对待没有意义的信息。
1702414373
1702414374
1702414375
1702414376
1702414377
工作时绝对不上网,定时查阅网络新闻和邮件。
1702414378
[
上一页 ]
[ :1.702414329e+09 ]
[
下一页 ]